Cuidado íntimo para hombres:
CONSEJOS Y TRUCOS
¡Mantente limpio!
Higiene íntima para todos los hombres
Cuidado íntimo para hombres: ¡imprescindible!
Un cuerpo bien cuidado hace que el hombre se sienta bien, y eso también incluye las zonas que en el día a día casi nunca ven la luz del sol. Pero la higiene íntima no solo es buena para tu bienestar, también es importante para tu salud: ayuda, por ejemplo, a prevenir enfermedades de transmisión sexual.
¿Qué es importante?
Oler fresco está bien, para ti y para los demás. Sin embargo, una higiene íntima exhaustiva va más allá, porque ante todo se trata de tu salud. Quien se mantiene limpio en la zona íntima, se lo pone difícil a los patógenos.
El mayor enemigo de la higiene íntima es el llamado esmegma: una sustancia blanquecina formada por
sebo, células cutáneas y bacterias que se acumula bajo el prepucio del pene.
Si descuidas la limpieza de la zona genital, esto puede provocar no solo malos olores, sino también infecciones.
Así que el cuidado íntimo es importante. Pero ¿realmente necesita el hombre un producto específico para ello?
Tranquilo: no necesitas una estantería llena de productos de limpieza y cuidado para mantener tu zona íntima en buena forma. Un gel de ducha suave es tan adecuado como una loción de lavado íntimo. Los sprays y desodorantes íntimos pueden ser útiles de vez en cuando, pero no son estrictamente necesarios.
- Lava a diario.La limpieza de la zona inferior forma parte de la rutina de lavado estándar. Es importante retraer el prepucio, ya que solo así se puede eliminar el esmegma. Lo mejor es hacerlo en la ducha o en el baño.
- Seca bien.A las bacterias les encantan las condiciones cálidas y húmedas, así que después de limpiar, es fundamental secar bien. Pero cuidado: mejor evitar frotar y secar la zona a toques suaves con la toalla.
- Revísala con atención.Ya que estás ahí, aprovecha para hacer una revisión rápida: ¿todo está bien ahí abajo?, ¿ha cambiado algo? Si, por ejemplo, el prepucio ya no se puede retraer con tanta facilidad o notas bultos, es momento de acudir al médico. Los urólogos lo han visto todo, y cuanto antes se trate una enfermedad, mejores serán las posibilidades de recuperación.
Afeitado suave:
Consejos para el afeitado íntimo
- Recorta el vello.Primero lo general y luego los detalles: si tu vello púbico mide varios centímetros, deberías recortarlo antes de afeitarte. Muchas maquinillas incluyen un cabezal específico para ello, pero unas tijeras de punta redondeada también sirven. Si te gusta el aspecto de vello recortado, puedes saltarte los siguientes pasos e ir directamente al cuidado final.
- Limpia la zona íntima.Dedica un momento a tu higiene íntima. Con una ducha caliente matarás dos pájaros de un tiro: la suciedad y el sebo desaparecen por el desagüe y el vello corporal se ablanda, lo que hace que sea más fácil recortarlo después.
- Prepárate para el afeitado.Cuanto mejor se deslice la cuchilla sobre la piel, mejor será el resultado. Por eso, aplica espuma o gel de afeitar en una capa de aproximadamente un dedo de grosor antes del afeitado íntimo y deja actuar el producto unos minutos.
- Afeita.Los pliegues de la piel en la zona íntima pueden ser todo un reto. Lo mejor es tensarlos con la mano libre y pasar la cuchilla con una presión ligera, siguiendo la dirección del crecimiento del vello. Afeitar a contrapelo es más apurado, pero también más agresivo para la piel.
Consejo: para evitar irritaciones, utiliza solo maquinillas desechables con hoja nueva y deséchalas después. Las maquinillas reutilizables son una opción más sostenible y eficaz: su cabezal basculante se adapta de forma óptima a los contornos de la zona íntima. - Aclara.El agua fría después del afeitado no solo resulta refrescante, sino que también provoca la contracción de los vasos sanguíneos. El resultado: sensación de frescor y menos enrojecimiento en la zona íntima.
La zona íntima es sensible, así que necesitas un toque delicado al manejar la cuchilla. El afeitado en húmedo bajo la ducha es especialmente minucioso. Con un poco de práctica, este método se domina con facilidad y se puede integrar sin problema en tu rutina de mañana. Por supuesto, también puedes afeitar la zona íntima en seco, pero debido a los pliegues de la piel, pueden producirse cortes con más facilidad.
Tu piel también necesita descanso: lo ideal es dejarla reposar unos días después del afeitado para evitar irritaciones. Una depilación a la semana suele ser una buena frecuencia; entre medias, la zona íntima tiene tiempo para recuperarse.
y granitos son invitados no deseados en una piel recién afeitada. Pero tranquilo, las reacciones de irritación son (por desgracia) completamente normales, sobre todo tras los primeros afeitados íntimos.
Estos consejos de cuidado ayudan a que la piel se calme más rápido:
- Aplica una fina capa de bálsamo para después del afeitado sobre las zonas afeitadas. Aporta a la piel irritada hidratación, lípidos y todo lo que necesita.
- ¿No tienes ninguna crema a mano? El aceite de bebé cumple la misma función: es suave, se extiende fácilmente y nutre la piel.
- Sin embargo, ahora conviene evitar productos de cuidado muy perfumados y con alto contenido en alcohol, ya que pueden resultar muy molestos.
¿Ups, un vello encarnado
? Los vellos encarnados son molestos, pero suelen desaparecer por sí solos igual que han aparecido. Si el culpable está cerca de la superficie de la piel, un exfoliante suave puede ayudar.
En cambio, si se trata de vellos encarnados más profundos:
Nunca los aprietes tú mismo, podrías dañar la piel y empeorar la inflamación. Pedir cita con un dermatólogo es, sin duda, la mejor opción.