Estrías en
el embarazo
Estrías en el embarazo:
¿Dónde aparecen?
¿Cómo son las estrías del embarazo
a simple vista?
¿Cuándo aparecen las estrías
durante el embarazo?
Las estrías suelen desarrollarse en las últimas etapas del embarazo, aunque esto puede variar de una persona a otra. La mayoría de las mujeres empieza a notar las estrías alrededor del sexto o séptimo mes de embarazo, cuando el abdomen y el pecho se expanden y se pone a prueba la elasticidad de la piel. Su apariencia cambia según la genética, el tipo de piel y el aumento de peso. No todas las mujeres las experimentan con la misma intensidad durante el embarazo.
2 principales causas de
las estrías en el embarazo
- Estiramiento de la piel por aumento rápido de peso:A medida que el bebé crece, el cuerpo de la madre experimenta cambios que conllevan un aumento rápido de peso, sobre todo en el abdomen, el pecho y los muslos. Este estiramiento repentino hace que se rompan las fibras elásticas de la piel, lo que da lugar a las estrías.
- Cómo afectan las hormonas a la elasticidad de la piel:Durante el embarazo, el aumento de hormonas como el cortisol y el estrógeno puede afectar a la dermis, la capa media de la piel. Estas hormonas hacen que la piel se vuelva más frágil y menos elástica, lo que la hace más propensa a desarrollar estrías cuando se estira rápidamente.
4 consejos para prevenir
las estrías durante el embarazo
- Mantén la piel hidratada:
Una piel bien hidratada es más elástica y puede soportar mejor el estiramiento que se produce durante el embarazo.
- Productos recomendados:
Aplicar de manera regular productos hidratantes como vitamina E y aceite de almendras puede ayudar a mantener la hidratación y la elasticidad de la piel. Prueba la NIVEA Rich Nourishing Body Lotion: enriquecida con una combinación de ingredientes de cuidado, incluido el Deep Moisture Serum de NIVEA, aceite de almendras y vitamina E, esta loción corporal protege la piel y proporciona una hidratación intensa y profunda.
- Nutrientes que favorecen la salud de la piel:Consumir alimentos ricos en vitamina C y E, zinc y proteínas puede reforzar la salud de la piel y mejorar su capacidad de estirarse sin romperse.
- Actividad física diaria:Practicar deporte o alguna actividad física adaptada a cada etapa del embarazo favorece la circulación sanguínea y ayuda a limitar el aumento de peso y el riesgo de diabetes.
Estrías del embarazo
Qué son las estrías del embarazo:
Son marcas en la piel causadas por el estiramiento acelerado de la piel.
Cómo se ven:
Aparecen inicialmente como líneas rosadas, rojas o moradas que suelen aclararse hasta un tono blanco plateado.
Causas:
Se desarrollan cuando la piel se estira rápidamente, algo muy frecuente durante el embarazo.
Consejos de prevención:
Mantén una buena hidratación, hidrata la piel con regularidad, procura que el aumento de peso sea gradual mediante una alimentación saludable e incorpora ejercicio regular para favorecer la elasticidad de la piel.
Cómo tratar las estrías
durante el embarazo
Opta por una crema hidratante formulada para piel sensible y segura durante el embarazo. Busca ingredientes como manteca de cacao, manteca de karité, aceite de almendras o vitamina E, conocidos por sus propiedades hidratantes.
Cómo tratar las estrías
después del embarazo
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