hombre sonriendo

Rutina de 5 pasos de NIVEA para el cuidado facial para hombre

Descubre una sencilla rutina de 5 pasos de cuidados de la piel para hombres y otros consejos adicionales

¿En qué consiste el cuidado facial para hombre?

La industria centrada en el cuidado cara para hombre crece a gran velocidad, por lo que al haber tanta variedad de productos, cada vez es más difícil saber cuáles elegir. Para facilitar las cosas, NIVEA ha creado una sencilla rutina de 5 pasos para hombres. Además, te damos otros consejos adicionales para que te sientas siempre bien.
man holding a Nivea face cream

¿Por qué la rutina de cuidados para hombres es distinta a la de las mujeres?

Aunque hay semejanzas entre las necesidades de cuidado de la piel de un hombre y de una mujer, también existen muchas diferencias. Todo se reduce a las diferencias hormonales entre los dos sexos, ya que los hombres tienen mayores niveles de testosterona, lo que hace que su piel sea un 25% más gruesa que la de las mujeres y tenga un comportamiento distinto. Estos niveles elevados de testosterona también provocan que los folículos pilosos sean más densos, que la piel sea más grasa y que los poros, que secretan sebo, sean más grandes.

Debido a estas diferencias, los hombres deben encontrar productos pensados para sus necesidades. Es decir, productos que contengan ingredientes activos más concentrados, con una mejor capacidad de absorción para que estos puedan penetrar en la piel, así como fórmulas pensadas principalmente para pieles grasas.


Rutina facial para hombre

Rutina sencilla de 5 pasos para el cuidado facial para hombre

1. Limpieza 
Se recomienda una limpieza facial dos veces al día, por lo que debes hacerlo con un producto de limpieza en cuanto te despiertes para eliminar lo que ha quedado de los productos que utilizaste antes de acostarte, así como el sudor y las bacterias que acumulaste mientras dormías. Este paso también debe ser el primero que apliques en tu rutina de noche. 
Propósito: eliminar el sebo y la suciedad de la piel
Cómo hacerlo: utiliza un producto de limpieza al comenzar tu rutina por la mañana y por la noche. 

2. Exfoliación dos veces a la semana
La exfoliación elimina las células de piel muertas, la suciedad y el exceso de sebo para garantizar que tu piel está luminosa y suave. Utilizar un exfoliante facial podrá ayudarte a evitar la aparición de granos, ya que este penetra en los poros para eliminar la obstrucciones que se forman por la acumulación de impurezas. Existen exfoliantes químicos y abrasivos, pero si tienes tendencia a tener la piel sensible, es mejor elegir el segundo tipo. 
Propósito: Eliminar la piel muerta y despejar los poros
Cómo hacerlo: Aplica un exfoliante químico o abrasivo dos veces a la semana y enjuágate después de su uso

man applying Nivea face scrub gel
man applying Nivea face moisturise cream

3. Crema de ojos
La piel próxima a los ojos es más fina que la del resto de la cara, por lo que necesita ingredientes más concentrados al ser una zona que tiende a perder humedad y volumen a mayor velocidad. Una crema de ojos puede ayudar con múltiples problemas de la piel como las ojeras, las bolsas o las líneas de expresión y contribuye a mejorar la apariencia de la piel. Los mejores momentos para utilizar la crema de ojos son por la mañana y por la noche después de una limpieza.
Propósito: Hidratar y rellenar la piel más fina alrededor de los ojos
Cómo hacerlo: Aplicar una pequeña cantidad en la zona del ojo una vez esté seca después de una limpieza, por la mañana y por la noche.

4. Hidratación
Es importante utilizar con bastante frecuencia una crema hidratante para mantener nuestra piel hidratada. Una crema de día revitalizadora reemplaza a los nutrientes que hayas podido perder a causa de la limpieza o a través de la exfoliación. Debes elegir la crema hidratante que más se adapte a tu tipo de piel, ya sea seca, grasa o una combinación de estas. Como se ha mencionado anteriormente, los hombres tienden a producir más sebo de forma natural, por lo que un hidratante de acabado ligero y mate puede ser la mejor opción.
Propósito: Mantener la hidratación y aportar nutrientes
Cómo hacerlo: Tanto por la mañana como por la noche, aplicar suavemente sobre la zona facial.

5. Protección solar
El paso final es el más importante, ya que para mantener una piel joven es esencial tomar precauciones contra la radiación UV en cualquier rutina de cuidados de la piel para el hombre, sin importar el tono de piel. Los protectores solares resultan ser la manera más eficaz de reducir los signos de envejecimiento y deben aplicarse a diario.
Propósito: Proteger a la piel de la radiación UV para reducir los signos de envejecimiento
Cómo hacerlo: Aplícalo sobre todas las zonas de la piel expuestas a la luz solar al final de tu rutina de la mañana y a lo largo de todo el día.


Rutina skincare para hombre

Pasos adicionales para añadir a la rutina de cuidados

Existen algunas etapas que quizá quieras añadir a la rutina sencilla de 5 pasos, que son:
man applying Nivea face cream

- Sérum facial
Hay muchos tipos de sérums disponibles en el mercado con varios ingredientes activos y cada uno se centra en tratar diferentes problemas de la piel. Los sérums faciales contienen ingredientes activos concentrados (como la vitamina E, el ácido hialurónico o el bakuchiol) con unos pocos aditivos (aglutinantes, emulsionantes o aceites). Esto permite que se produzca una absorción más rápida de mayores concentraciones de ingredientes eficaces que pueden mejorar el aspecto de la piel.

- Máscaras faciales
Las máscaras faciales son similares a los sérums faciales, pues también existe una amplia variedad de máscaras disponibles y todas ellas ofrecen beneficios específicos al aportar ingredientes más concentrados a tu piel. Son ideales para complementar tu rutina de cuidados principal cada semana.

- Bálsamo tras el afeitado
La piel es muy sensible después de un afeitado, por lo que es importante prestarle la atención que se merece en esos momentos. Usa un bálsamo de buena calidad después del afeitado para aliviar, refrescar y revitalizar tu piel. El bálsamo no solo protege a la piel sensible, también previene la aparición de 5 signos de irritación de la piel: quemaduras, enrojecimientos, sequedad, tensiones y pequeños cortes.

Cuidado piel para hombre

Consejos de cuidados para hombres para diferentes tipos de piel

La rutina de cuidados de 5 pasos sigue siendo la misma para diferentes tipos de piel. Sin embargo, recomendamos buscar productos específicos para las necesidades de tu piel.

- Los productos para el cuidado de la piel de los hombres son a menudo más fuertes para que puedan penetrar la piel más gruesa, por lo que pueden llegar a ser muy molestos para las pieles más sensibles. En tal caso, deberías probar productos de cuidado específicos para pieles sensibles, ya que estos pueden contribuir a reducir cualquier irritación o inflamación y, al mismo tiempo, ofrecer los mismos beneficios que otros productos de cuidado.

La gama de productos NIVEA MEN Sensitive Pro Ultra-Calming es perfecta para las pieles más sensibles. Los productos de esta selección utilizan aceite de semillas de cáñamo 100% de origen vegetal y vitamina E para aliviar la piel, reducir el estrés y proteger de la irritación. La gama incluye una crema de afeitar relajante, loción hidratante y un bálsamo facial para proteger la piel.

man holding a Nivea Sensitive Calming Pro face cream

- Si quieres productos para combatir el envejecimiento, debes buscar productos que incluyan ingredientes que ayuden a rejuvenecer la piel, como el ácido hialurónico, que refuerza la elasticidad de la piel para que esta tenga una apariencia más firme y joven.

El bálsamo antiedad Hyaluron After Shave de NIVEA MEN aprovecha al máximo todo lo que ofrece el ácido hialurónico. El pack contiene tres productos faciales hidratantes específicos para el rejuvenecimiento. Además de fortalecer la piel, el pack ofrece 24 horas de hidratación para reducir los signos de cansancio, así como el envejecimiento prematuro.

- Si tu piel ya mantiene un aspecto joven y te gustaría aportarle a tu piel un empujón extra de energía, la cafeína puede ser un gran ingrediente activo en tu rutina de cuidados. El consumo de cafeína te ayuda a recargar energía, pero también revitaliza tu piel y contribuye a combatir los signos de cansancio. 

La crema hidratante Skin Energy de NIVEA MEN emplea cafeína 100% natural para dotar de energía a tu piel, eliminando las señales de agotamiento y cansancio. El pack contiene un limpiador facial para eliminar el exceso de grasas y de suciedad, una loción facial hidratante para refrescar la piel y un bálsamo facial para aportar una protección adicional después del afeitado.

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Productos para el cuidado de la piel para hombres