Cómo eliminar
las manchas en la barbilla
MANCHAS EN LA BARBILLA
Qué son
LAS MANCHAS EN LA BARBILLA
Qué causa las manchas en la barbilla
EN HOMBRES Y MUJERES
Existen varias posibles causas de las manchas en la barbilla que afectan tanto a hombres como a mujeres: entre ellas se encuentran el estrés, la falta de sueño y una alimentación desequilibrada.
La barbilla es una parte del rostro que se toca con frecuencia, lo que favorece la propagación de aceites, sebo y suciedad y aumenta la proliferación de bacterias de acné.
Además, hay motivos más específicos por los que pueden aparecer manchas en la barbilla:
El desequilibrio hormonal en las mujeres es una de las causas más habituales de las manchas recurrentes en esta zona. Esto se traduce en un exceso de hormona andrógena que sobreestimula las glándulas sebáceas.
Las mujeres que siguen teniendo acné en la mitad y finales de la veintena tienden a desarrollar manchas en la barbilla, alrededor de la boca y a lo largo de la mandíbula: esta zona se conoce como “zona U”.
El desequilibrio hormonal en las mujeres es una de las causas más habituales de las manchas recurrentes en esta zona. Esto se traduce en un exceso de hormona andrógena que sobreestimula las glándulas sebáceas.
Otro motivo relacionado con las hormonas es el ciclo menstrual. En las distintas fases del ciclo el cuerpo produce más cantidad de determinadas hormonas de lo habitual. Al final del ciclo se produce más testosterona, lo que también incrementa la actividad de las glándulas sebáceas.
El sebo ayuda a mantener la piel recubierta, hidratada y protegida; sin embargo, el exceso de grasa en la piel puede obstruir los poros y favorecer las manchas en la barbilla. Suelen aparecer en forma de bultos grandes, rojos y dolorosos o puntos blancos que se quedan bajo la piel, llamados comedones.
Los hombres también son propensos a las fluctuaciones hormonales que pueden afectar a la piel; sin embargo, la causa más frecuente de las manchas en la barbilla en hombres son los vellos encarnados. Esto ocurre cuando la punta del vello vuelve a crecer hacia dentro de la piel, provocando enrojecimiento e inflamación. Un vello encarnado puede generar una irritación con aspecto de mancha.
Son las manchas en la barbilla y el acné en la barbilla
EL MISMO PROBLEMA DE PIEL
Cuando hablamos de manchas, generalmente nos referimos a granos puntuales y ocasionales que se tratan rápidamente y no suelen reaparecer.
El acné, en cambio, es una forma más avanzada y dolorosa de imperfecciones que aparecen con frecuencia y requieren tiempo y ayuda para tratarse. Tiene distintos niveles de gravedad, tipos y causas.
El acné en la barbilla está provocado por desencadenantes similares a los de las manchas en la barbilla (fluctuaciones hormonales), pero puede requerir un tratamiento más complejo cuando es persistente.
Hay muchas formas diferentes de tratar las manchas en la barbilla, que pueden reducirse con solo un pequeño esfuerzo.
Lo primero que aconsejan los dermatólogos es no tocar ni manipular las manchas: cuanto menos las toques, más rápido se curarán. Reventarlas o rascarse puede causar inflamación y posibles cicatrices.
Asegúrate de limpiar tu piel a diario: utiliza un limpiador facial para eliminar el maquillaje, la suciedad, la contaminación, el sudor y las bacterias de la superficie de la piel.
Es buena idea usar un exfoliante químico, empezando por una o dos veces por semana y aumentando su uso a diario para estimular la renovación celular y favorecer la producción de colágeno.
Después de limpiar y exfoliar, aplica un tónico en el rostro para aportar un extra de hidratación y continúa con una crema hidratante: esto ayudará a reforzar la barrera cutánea y a equilibrar la producción de grasa.
Evita los ingredientes demasiado agresivos en tus productos de cuidado facial que puedan despojar a la piel de su humedad: si la piel se reseca en exceso, las glándulas sebáceas producen más grasa para compensar la pérdida de hidratación, lo que puede obstruir los poros y provocar brotes de acné.
En el caso de los hombres, cuando las manchas en la barbilla se deben a un vello encarnado, la mejor forma de reducirlas es usando cremas y lociones de afeitado que prevengan el picor y la irritación de la piel.
La exfoliación facial también es una buena manera de evitar los vellos encarnados, además de no afeitar demasiado al ras, ya que un poco de barba puede impedir que las bacterias penetren.
Si estos métodos no funcionan en tu piel y las manchas en la barbilla siguen reapareciendo, o crees que tienes una forma más severa de acné, pide consejo médico profesional para recibir un tratamiento más avanzado.
Cómo prevenir
QUE LAS MANCHAS EN LA BARBILLA VUELVAN
Con unos pasos sencillos puedes evitar que las manchas en la barbilla reaparezcan:
- Lávate la cara dos veces al día, sobre todo después de sudar.
- Mantén las manos alejadas de la barbilla y la mandíbula.
- Utiliza productos de cuidado facial no comedogénicos (aquellos cuyos ingredientes no obstruyen ni bloquean los poros de la piel).
- Reduce el estrés y duerme bien: esto ayudará a equilibrar las hormonas.
- Intenta mantener una alimentación saludable y reducir el consumo de azúcares.
- Mantén las sábanas y las fundas de las almohadas limpias.
- Lleva el pelo limpio y, preferiblemente, apartado de la zona de la mandíbula.
- En el caso de los hombres, utiliza técnicas de depilación suaves al afeitarte para evitar los vellos encarnados.
