Haz tu propio exfoliante de azúcar: Las mejores recetas

Con un uso regular, los peelings de azúcar pueden favorecer el aspecto radiante y suave de la piel. Lee aquí en qué consiste este dulce cuidado, qué azúcar se emplea concretamente, cómo preparar un peeling y utilizarlo correctamente.

En un exfoliante de azúcar, los cristales de azúcar actúan como partículas exfoliantes y eliminan las células muertas de la piel. Las zonas ásperas de la piel recuperan su suavidad y se estimula la circulación sanguínea.

¿Cómo hacer un exfoliante de azúcar?

Puedes hacer tu propio exfoliante de azúcar y aceite con sencillos materiales caseros. La receta básica es sencilla: solo se necesita aceite y azúcar moreno o blanco. La proporción es siempre de 1:1. Para una exfoliación más suave, añade un poco más de aceite y azúcar fino.

¿Con qué frecuencia se pueden utilizar los exfoliantes de azúcar? La frecuencia de uso del exfoliante de azúcar depende de tu tipo de piel. Exfoliar la piel con demasiada asiduidad debilita su barrera protectora natural:

• La piel sana y normal puede exfoliarse una vez a la semana.
• La piel grasa se puede exfoliar dos veces por semana.
• Las pieles secas y sensibles solo deben exfoliarse una vez al mes.

Gran efecto 2 en 1: los cristales de azúcar proporcionan el efecto peeling y el aceite tiene un efecto hidratante. La limpieza y el cuidado simultáneos suponen una bendición para la piel.

¿QUÉ AZÚCAR UTILIZAR PARA LA EXFOLIACIÓN?

Tanto el azúcar blanco como el moreno son adecuados para una exfoliación de azúcar: ambos tipos se obtienen de la caña de azúcar o de la remolacha. Los procesos son bastante similares, salvo que el azúcar blanco se somete a un proceso de purificación y refinado más intenso. El azúcar moreno, por el contrario, está un poco más desprovisto de tratamiento, por lo que conserva su color marrón amarillento.

En términos de contenido energético, las variedades de azúcar son similares. Sin embargo, el azúcar moreno se caracteriza por un mayor contenido de agua, lo que lo convierte en una partícula exfoliante más suave.

Según el método de producción, el azúcar se distingue a su vez en:

• Azúcar sin refinar: es un poco más grueso y, por lo tanto, perfecto para una exfoliación más fuerte, por ejemplo, en los codos o los talones. 
• Azúcar en polvo y caramelo de roca: muy fino o extremadamente grueso y, por tanto, inadecuados para una exfoliación casera.

• Aceite de argán
• Aceite de semilla de uva
• Aceite de albaricoque
• Ideal para pieles mixtas, grasas y con impurezas. 

• Aceite de coco
• Aceite de almendras
• Aceite de macadamia
• Aceite de jojoba
• Ideal para pieles secas, sensibles y maduras.

• Para una exfoliación facial: Primero, elimina el maquillaje, el sudor y el sebo de la piel, por ejemplo, con el gel limpiador refrescante de NIVEA.
• Para un peeling corporal: Lo mejor es darse una ducha, para que la piel esté limpia. Un truco práctico: puedes incluso exfoliarte en la ducha y así será más fácil aclarar el exfoliante y limpiar la piel después.

A continuación, procede de la misma manera para la exfoliación de la cara y del cuerpo: 

1. Aplicar el exfoliante de azúcar sobre la piel aún ligeramente húmeda. De este modo, se puede extender fácilmente sin forzar la piel. 
2. Frotar la pasta exfoliante sobre la piel con movimientos de masaje ascendentes durante unos 2 o 3 minutos.
3. Por último, aclara los residuos de la exfoliación con agua tibia y seca la piel dando toquecitos suaves con la toalla.
4. Precaución: si te exfolias en la ducha, ten cuidado: existe el peligro de deslizamiento y posibles caídas debido al aceite que contiene este remedio casero.

• Ingredientes: 1 taza de posos de café, ½ taza de azúcar blanco, 5 cucharadas de aceite de semilla de uva y, opcionalmente, 10 gotas de aceite esencial de naranja para un aroma sutil.
• Preparación y aplicación: Mezclar los ingredientes y aplicar con movimientos circulares sobre la piel húmeda. A continuación, aclara con agua tibia.

• Ingredientes: 2 cucharadas de miel, 5 cucharadas de azúcar moreno y 3 cucharadas de aceite de coco. 
• Preparación y aplicación: Mezclar los ingredientes hasta conseguir una mezcla homogénea y extenderla sobre la piel con movimientos circulares durante unos 3 minutos. A continuación, limpia la cara con agua tibia.