Cómo reducir las rojeces en la cara

Todo lo que necesitas saber sobre las rojeces en la cara, las causas, las preocupaciones y las formas de deshacerse de la rojez en la cara.

CÓMO REDUCIR LAS ROJECES EN LA CARA

Las rojeces en la cara suelen ser causa de preocupación. En algunas ocasiones estas rojeces en la cara pueden causar irritación, ser persistentes e incluso ser dolorosas, dependiendo de su gravedad. Si te estás preguntando cuáles son las causas de la cara rojiza y cómo reducirla, estás en el sitio adecuado. ¡Te contaremos todo!

Sigue leyendo y encontrarás las respuestas que estás buscando. Descubrirás las principales causas de rojeces en la cara y la forma más eficiente para deshacerte de ellas.

¿QUÉ SIGNIFICAN LAS ROJECES EN LA CARA?

Las rojeces en la cara, también conocidas como rojeces faciales, se identifican por rojeces en la piel o las mejillas, piel más sensible o irregular en la zona de la nariz o la aparición de pequeños vasos sanguíneos visibles en toda la cara.

El aspecto de las rojeces faciales podría variar en función de las causas que lo originan, y puede estar determinado por una anomalía en el sistema de venas de la cara (como la dilatación de los vasos sanguíneos faciales). Algunas personas pueden experimentar enrojecimiento facial a corto plazo debido a respuestas emocionales, como por ejemplo el rubor. Y algunas formas más intensas de enrojecimiento facial pueden actuar como signos de una enfermedad.

CAUSAS DE LA CARA ROJIZA

¿POR QUÉ TENGO ROJECES EN LA CARA?

Las rojeces en la cara pueden deberse a varias condiciones, incluyendo razones médicas o respuestas emocionales. La rojez en la cara podría aparecer después de estar tomando el sol, por reacciones alérgica, brotes de acné o cambios de temperatura.

Si tu piel ha estado irritada últimamente y sientes que nada calma el dolor, es muy importante entender sus motivos, estudiar las causas de las mejollas rojas y descubrir por qué existen. Las rojeces en la cara pueden desencadenarse por varias condiciones:

Exfoliación excesiva: la exfoliación puede ayudar a reducir la suciedad y las partículas de contaminación que quedan en la piel, pero una exfoliación excesiva puede producir daños y dañar la barrera protectora, lo que a menudo provoca enrojecimiento facial y sensación de tirantez. La exfoliación excesiva despoja a la piel de sus aceites naturales, por lo que es importante darle la oportunidad de recuperarse entre una exfoliación y otra.
Reacciones de enrojecimiento por alcohol: las rojeces en la cara pueden aparecer al beber alcohol. Es un signo de intolerancia al alcohol y está causado por las diferencias en nuestros genes. A algunas personas les pasa y a otras no.
Sobreexposición al sol: ¡recuerda que la protección solar es muy importante! Tomar el sol y no proteger la piel puede causar signos de enrojecimiento facial, tanto a corto como a largo plazo. Así que es mejor proteger tu piel desde el principio usando protector solar.
Arañas vasculares: aparecen cuando no se protege la piel del sol. A medida que envejecemos el daño en la piel se acumula, por ejemplo, causando la aparición de venas rojas alrededor de la nariz.
Calor: cuando estás pasando demasiado calor tu piel se puede poner roja, ya que la sangre se mueve más cerca de la superficie de la piel para ayudar a bajar la temperatura corporal.
Reacciones alérgicas: las reacciones alérgicas en la piel pueden ser provocadas por diversas sustancias o ingredientes específicos para el cuidado de la piel a los que puedes ser alérgico. Si sigues sufriendo irritaciones como sarpullidos, o aparece urticaria en tu piel deberías visitar un médico.
Eccemas: pueden aparecer en forma de protuberancias rojas, blancas o moradas, dependiendo del color de tu piel. Se trata de afecciones médicas que provocan picor, sequedad y grietas en la piel, y puede estar causado por reacciones alérgicas o por factores genéticos.
Brotes de acné: provocan inflamación, lo que puede explicar el enrojecimiento de la cara. Cuando el exceso de grasa, bacterias y células muertas penetran en tu piel, se generan estas machas rojas y la inflamación de la piel.
Rubor facial: se produce cuando los vasos sanguíneos se dilatan y la cara se enrojece temporalmente. En comparación con el rubor, el enrojecimiento facial es mucho más intenso y suele ser el resultado de factores emocionales como la ansiedad o la vergüenza. Esta suele ser una de las causas de las mejillas rojas, de las más comunes. También puede desencadenarse por afecciones médicas, como fiebre alta o rosácea.

CAUSAS DE ROJECES EN LA CARA

RUBOR FACIAL

Las rojeces en la cara y el enrojecimiento de la piel se producen por un aumento del flujo sanguíneo, y puede deberse a diversas afecciones cutáneas; una muy frecuente que desencadena el rubor facial es la piel rosácea. Nunca se ha identificado la causa de la piel rosácea, pero hay una serie de factores que sugieren que podría haberse desencadenado a través de sistemas inmunitarios hiperactivos, anomalías en los vasos sanguíneos o causas hereditarias.

Entre los desencadenantes habituales de los brotes de piel rosácea se incluyen

Alcohol
Cafeína
Estrés
Ejercicio intenso
Demasiada exposición al sol / calor
Comida picante
Tiempo frío
Humedad
Lácteos
Medicamentos

Si has notado rubor facial y enrojecimiento facial persistente por alguno de los desencadenantes mencionados, es posible que tengas piel rosácea. Otros síntomas son la sequedad o sensibilidad de la piel y la hinchazón facial.

Si cuidas tu piel de manera adecuada puedes aliviar fácilmente estos síntomas y rejuvenecer el cutis. Te recomendamos consultar a un médico para que pueda facilitarte más consejos.

CÓMO EVITAR LA ROJEZ EN LA CARA

El maquillaje está pensado para cubrir las imperfecciones del rostro, como una forma temporal de reducir la rojez en la cara; pero la mejor forma de tratar las rojeces faciales es limitar su aparición cuidando la salud y la piel, y es más fácil de lo que crees. Con una pequeña serie de cambios de estilo de vida puedes conseguirlo, como por ejemplo:

1. EJERCICIO:

es esencial para tu bienestar y la gestión del estrés, pero puede causar enrojecimiento facial a corto plazo. Si te preocupa tener rojeces en la cara puedes intentar modificar la forma en la que haces ejercicio, incluida la duración de las sesiones o el entorno.

2. APLICAR PROTECCIÓN SOLAR:

cuando empiezas a hacerte mayor el daño solar puede hacer que tu cara se enrojezca con el tiempo. Esto tiene una explicación: el sol tiene la capacidad de crear un estiramiento permanente de los pequeños vasos sanguíneos que, con el tiempo, darán a tu piel un aspecto rojizo. Empieza a usar protección solar cada vez que salgas de casa para prevenirlo y descubre la gama de productos solares de NIVEA, perfectos para reducir el enrojecimiento facial.

3. RELAJACIÓN:

el estrés puede cambiar tu cutis, así que tómate un tiempo para relajarte. Técnicas sencillas como la respiración profunda, la meditación o algo tan fácil como sonreír pueden ayudar a reducir los niveles de rojeces en la cara.

4.BAÑOS FRÍOS:

pueden ayudar a bajar las rojeces, especialmente si están relacionadas con el calor o la piel rosácea.

5. DIETA:

existe una lista de alimentos y bebidas que contribuyen a las rojeces en la cara. Los alimentos que contienen histamina (tomates, chocolate y frutos secos) pueden provocar la dilatación de los vasos sanguíneos rojos, lo que desencadena la piel rosácea. Una dieta alta en azúcar también puede alterar las hormonas, lo que puede empeorar el acné y el enrojecimiento facial.

6. EVITAR LOS PRODUCTOS DE BELLEZA PERFUMADOS:

la cara rojiza se relaciona con la piel sensible y esta podría originarse por el uso de productos perfumados. Intenta evitar los productos perfumados y comprueba si notas mejorías.

Sin embargo, si eres consciente de que las rojeces en tu cara se deben a una afección cutánea o lleva irritada de forma persistente durante un largo periodo de tiempo, NIVEA te aconseja que visites a tu dermatólogo de confianza.

CÓMO EVITAR LA ROJEZ EN LA CARA

CÓMO MEJORAR LAS ROJECES DE LA CARA DURANTE LA NOCHE CON LOS INGREDIENTES ADECUADOS

Otra forma eficaz de mejorar las rojeces en la cara durante la noche es utilizar los productos de cuidado de la piel con los ingredientes adecuados. Los tres ingredientes más recomendables son: aloe vera, ácido salicílico y ácido glicólico.

mujer reduciendo el enrojecimiento facial

Aloe Vera:
Es un ingrediente capaz de reducir los signos de enrojecimiento facial debido a sus propiedades antioxidantes, antibacterianas y antiinflamatorias. Se puede utilizar como remedio para las quemaduras solares y la cicatrización de heridas, y es extremadamente eficaz para tratar afecciones de la piel como eccemas, la piel rosácea y los brotes de acné. La crema de día Naturally Good Radiance, enriquecida con aloe vera ecológico, es una buena elección para las personas que buscan mejorar el cutis de su piel reduciendo las manchas rojas de la cara, a la vez que mantienen su piel hidratada.

Ácido salicílico:
Se encuentra en productos para el cuidado de la piel que reducen las manchas. Es muy conocido por ser un excelente exfoliante químico y ayudar a eliminar las células muertas de la piel del rostro. Esto mantiene la piel fresca y reduce la posibilidad de que aparezcan brotes de acné, por lo que es un ingrediente óptimo para reducir el enrojecimiento facial.

Ácido glicólico:
Es un ácido brutal que puede mejorar el aspecto de tu piel eliminando las células muertas. Esto permite mantener la piel sana y garantizar que no penetren en profundidad el exceso de grasa ni los contaminantes, que son las causas fundamentales del enrojecimiento facial.

CÓMO EVITAR LA ROJEZ EN LA CARA

CÓMO MEJORAR LAS ROJECES EN LA CARA - DERMA SKIN CLEAR

Si los brotes de acné son una de las principales causas de la cara rojiza, echa un vistazo a la gama NIVEA Derma Skin Clear. Esta gama de productos combina ácido salicílico y ácido glicólico con otros ingredientes beneficiosos para crear productos que puedan combatir las imperfecciones y reducir el enrojecimiento facial. Todos los productos han sido probados clínicamente con estudios de NIVEA que muestran un 93% de cutis visiblemente más claro en siete días.

NIVEA Derma Skin Clear

CÓMO EVITAR LA ROJEZ EN LA CARA

CÓMO MEJORAR LAS ROJECES EN LA CARA - REMEDIOS CASEROS

Si estás buscando remedios caseros para aliviar las rojeces faciales puedes intentar hacer tus propias mascarillas utilizando ingredientes como alore vera o extracto de pepino. Al mezclar pepino con avena puedes crear tu propia mascarilla y enfriarla, será muy buena para reducir las rojeces. Además, puedes poner rodajas de pepino en las rojeces faciales.

Las mascarillas de arcilla también pueden ser muy eficaces para combatir la irritación provocada por el enrojecimiento facial. Por suerte, son fáciles de hacer. Mezcla agua con arcilla facial para crear una pasta espesa y extiéndela por la cara durante 20 minutos antes de aclararla. Si tus rojeces son de quemaduras solares, mezcla un poco de aloe vera con vinagre blanco y vinagre de sidra para aliviar el escozor.
Otros ingredientes que pueden ayudar a atenuar las rojeces faciales son

- Miel
- Bolsitas de té de manzanilla
- Aceite de lavanda
- Aceite de coco
- Yogur

Los remedios caseros pueden ayudar a aliviar los síntomas del enrojecimiento facial, sin embargo, adoptar una rutina específica para el cuidado de la piel sigue siendo la mejor opción siempre que esté disponible.

ENTIENDE TU PIEL

Es muy importante entender cuáles son las causas de las rojeces faciales. Algunas tienen fácil solución; como usar protección solar o optar por productos que ayuden a combartir las rojeces. De todas forma, si tienes dudas, es importante que visites a un médico.