AHA vs BHA:
los ácidos para el cuidado de la piel explicados

AHA, abreviatura de Alfa-hidroxiácido, es un grupo de ácidos hidrosolubles que a menudo se obtienen de fuentes naturales como frutas, leche o caña de azúcar. Los AHA actúan deshaciendo suavemente los enlaces entre las células muertas de la superficie de la piel, favoreciendo su desprendimiento y permitiendo que salga a la luz una piel de aspecto más sano y radiante.

Si notas textura rugosa, sequedad, falta de luminosidad o tono desigual, los AHA pueden ayudarte a mejorar el aspecto de tu piel al promover una superficie más lisa y potenciar el glow natural. Los tipos de AHA más comunes son el ácido glicólico, conocido por su exfoliación en profundidad; el ácido láctico, hidratante y suave; y el ácido cítrico, que a veces se utiliza para aportar luminosidad.

BHA significa Beta-hidroxiácido, y el ejemplo más conocido es el ácido salicílico. A diferencia de los AHA, los BHA son liposolubles, lo que les permite penetrar más profundamente en la piel, concretamente en los poros obstruidos. Esto los hace especialmente eficaces para pieles grasa, mixta o con tendencia a imperfecciones. Los BHA ayudan a disolver el exceso de sebo, eliminar la congestión y reducir los puntos negros, por lo que son una buena opción para la piel con imperfecciones.

Además de los AHA y los BHA, existe un tercer tipo de ácido exfoliante: el PHA (poli-hidroxiácido). Los PHA funcionan de forma similar a los AHA, pero con un enfoque más suave, por lo que son una opción ideal para la piel sensible. Ayudan a exfoliar la piel de forma gradual, proporcionando una textura más lisa, hidratación y mejorando la función de barrera de la piel, al tiempo que minimizan el riesgo de irritación.

Tanto los AHA como los BHA ayudan a exfoliar la piel y mejorar su textura, pero comparten varios beneficios clave que los hacen eficaces para diferentes tipos de piel. Ambos:

• Favorecen la eliminación de células muertas, promoviendo una tez más lisa y fresca y mejorando el aspecto general de la piel.
• Ayudan a minimizar la visibilidad de los poros dilatados al eliminar el exceso de grasa, la suciedad y las células muertas que pueden contribuir a su obstrucción.
• Contribuyen a reducir los signos de envejecimiento, como las líneas de expresión y las arrugas, estimulando la renovación celular y favoreciendo la síntesis de colágeno.
• Favorecen la uniformidad del tono, tratando preocupaciones como la decoloración, la hiperpigmentación y las manchas oscuras, para lograr una tez más homogénea.
• Mejoran la textura general de la piel, que se nota más lisa y afinada.
• Favorecen la desobstrucción de los poros, lo que puede ayudar a prevenir la aparición de imperfecciones y puntos negros al tratar la acumulación de grasa e impurezas en su interior.

Aunque los AHA y los BHA ayudan a exfoliar la piel y mejorar su textura, la diferencia principal está en cómo y dónde actúan. Los AHA son conocidos sobre todo por alisar la superficie de la piel, mientras que los BHA actúan en mayor profundidad desobstruyendo los poros.

• Los AHA son ideales para tratar la falta de luminosidad, el tono desigual, la sequedad y los primeros signos de envejecimiento. Exfolian la capa más externa de la piel para favorecer un aspecto más fresco y radiante.
• Los BHA, como el ácido salicílico, penetran en los poros, por lo que son especialmente eficaces para ayudar a controlar el exceso de grasa, los puntos negros, las imperfecciones y los poros dilatados. Juntos, ofrecen beneficios complementarios y, para muchos tipos de piel, utilizar ambos (en rotación o en una fórmula equilibrada) puede aportar una piel más limpia, lisa y de aspecto más uniforme.

Empieza limpiando con el Derma Skin Clear Gel Limpiador, formulado con ácido salicílico (BHA), sal marina y niacinamida. Limpia en profundidad ayudando a eliminar el exceso de grasa, la suciedad y las impurezas de la piel, mientras desobstruye los poros para ayudar a prevenir imperfecciones y puntos negros. Su fórmula suave con la piel matifica y afina la textura para conseguir una piel clara y lisa.

A continuación, utiliza el NIVEA Derma Skin Clear Scrub, enriquecido con ácido salicílico (BHA), sal marina y niacinamida. Apoya el proceso de renovación natural de la piel, afina los poros y reduce puntos negros e imperfecciones sin resecar, para proporcionar una tez más limpia.

Después de exfoliar o limpiar, aplica el NIVEA Derma Skin Clear Toner, que contiene ácido salicílico (BHA). Es un tónico refrescante que ayuda a equilibrar la piel con imperfecciones y a limpiar aún más los poros. Con ácido salicílico y niacinamida, este tónico ayuda a tensar los poros y eliminar las células muertas de la piel. También controla el exceso de producción de grasa, que puede contribuir a la aparición de imperfecciones y a la congestión. El uso regular de este tónico puede mejorar la claridad de tu piel, proporcionando una textura más lisa y uniforme.

Después del tónico, utiliza el Derma Skin Clear Peeling Exfoliante de Noche para aportar una exfoliación suave con AHA. Este producto ayuda a refinar la textura de la piel y a tratar las imperfecciones, y es perfecto para usar por la noche. Solo tienes que aplicarlo después de tonificar, sin aclarar, para conseguir una piel lisa y clara sin resecarla en exceso.

• Aplica un protector solar de amplio espectro con al menos SPF 30 cada mañana, incluso en días nublados o cuando vayas a estar en interiores. Los rayos UV pueden atravesar las nubes e, incluso en parte, las ventanas, y el uso constante de SPF es tu mejor defensa.
  
  
• Utiliza los ácidos exfoliantes en tu rutina nocturna, especialmente si acabas de empezar a usarlos o tienes la piel sensible. Así se minimiza la exposición directa al sol tras la aplicación y se permite que la piel se recupere durante la noche.
  
  
• Convierte el protector solar en un hábito diario y un paso imprescindible cuando utilices exfoliantes químicos como los AHA o los BHA. Un uso regular de SPF no solo protege la piel, sino que también potencia los resultados de tu rutina de exfoliación.