Cómo evitar las arrugas en los ojos

¿Qué son esas líneas finas de alrededor de tus ojos y por qué los signos del envejecimiento aparecen ahí primero? El envejecimiento es la causa más común de la aparición de arrugas en los ojos, pero tu estilo de vida también influye. 

La aparición de líneas en los ojos se vuelve más frecuente con la edad y no es en absoluto preocupante. Sin embargo, existen formas de prevenir su aparición prematura, además de tratamientos y remedios para las arrugas de los ojos. ¡Descúbrelos aquí debajo!

Aunque el envejecimiento es la causa principal de las arrugas en los ojos, el estilo de vida y otros factores influyen en la aparición de arrugas en esa zona. Entre ellos se encuentran:

- Luz UV del sol o de cabinas de bronceado 
- Tabaco 
- Movimientos repetitivos como las sonrisas, el ceño fruncido o incluso la posición en la que duermes.  
- Contaminación: el aire tóxico y el tiempo (el viento, por ejemplo) pueden causar arrugas prematuras en los ojos. 

Ahora que conoces sus causas, ¿cómo puedes prevenirlas? Lee nuestros 5 consejos fundamentales sobre cómo evitar las arrugas en los ojos y aprende formas de reducir las líneas de expresión en esas zonas. 

1) Lleva gafas de sol para no cerrar forzosamente los ojos, ya que esto puede provocar arrugas.
2) Duerme boca arriba: dormir boca abajo o de lado puede presionar tu rostro y potenciar las arrugas de tus ojos.
3) Evita el impulso de refregarte los ojos durante el día, a pesar del cansancio.
4) Evita estirar el párpado cuando te apliques eyeliner.
5) Realízate exámenes oculares con frecuencia para evitar forzar tus ojos innecesariamente.

1) DEJA DE FUMAR
El tabaco es uno de los factores que más aceleran la aparición de signos de la edad en los ojos. El humo del tabaco libera una enzima que rompe el colágeno, muy necesario para mantener la piel firme y joven. Reduce tu consumo para poder dejarlo progresivamente.

2) AFÉRRATE A UNA DIETA SALUDABLE
La mejor dieta para alejar las arrugas en los ojos es aquella en la que abundan la fruta y las verduras frescas. Opta por alimentos ricos en ácidos grasos Omega-3, como el aguacate y el pescado, ambos de gran ayuda para mantener tu piel nutrida y joven.

3) NO PASES MUCHO TIEMPO AL SOL
Los rayos UVA que recibes con una exposición solar excesiva aceleran el envejecimiento y potencian las arrugas en la zona de los ojos. Utiliza siempre un buen protector solar para proteger tu rostro de los dañinos rayos UV. 

4) HIDRÁTATE
Beber agua a lo largo del día es vital para mantener las células de tu piel hidratadas. Dado que la piel de alrededor de los ojos es fina y delicada, las arrugas y líneas de expresión se forman más rápidamente cuando se deshidrata. ¡Otra razón para llevar una botella de agua encima siempre!

5) DUERME MÁS
Ocho horas de sueño al día no solo te hacen levantarte más fresco y lleno de energía, sino que tiene un efecto muy notable en tus ojos y tus arrugas. Mientras disfrutas tu merecido descanso, liberas hormonas que aumentarán la elasticidad de la piel de la zona de los ojos.

Asegúrate de que tu rutina de cuidado facial incluye una crema de ojos anti-edad como nuestra NIVEA Luminous630 antimanchas contorno de ojos antiojeras, que alivia los signos del cansancio y la fatiga para reducir la aparición de ojeras. Además, atenúa visiblemente las patas de gallo de los ojos con una nutrición intensa y reparadora en esa zona tan sensible. Se absorbe fácilmente y suaviza las líneas de expresión.

Dado que la zona de alrededor de los ojos es más fina y menos grasa que otras partes de la piel, las cremas especializadas ayudan a reducir las arrugas de los ojos y reafirman la piel de dicha zona. Una buena crema de ojos anti-arrugas debe hidratar, iluminar y suavizar la piel, además de atacar la hinchazón y las ojeras que acentúan tus arrugas.

La zona de alrededor de tus ojos es particularmente sensible. NIVEA hyaluron cellular filler extra firmeza contorno de ojos está cuidadosamente formulado para reducir las arrugas y fortalecer la resiliencia de la piel contra la sequedad y el daño externo, además de dejar tu piel mucho más radiante.

Asegúrate de aplicarlo con toquecitos en lugar de frotarlo alrededor de los ojos. Después, extiéndelo suavemente hasta que se absorba por completo. 

Si no se hace correctamente, el proceso de limpieza puede ser agresivo con tu delicada piel y contribuir a su desgaste prematuro: todo un desastre a la hora de prevenir las arrugas en los ojos.

Utiliza un desmaquillante suave con tu piel (o toallitas, si así lo prefieres). Pon toda tu delicadeza en tu técnica para eliminar el maquillaje: evita frotar o tirar de la piel. Los productos NIVEA de limpieza de la piel son suaves y efectivos y no requieren un roce consistente con la piel para eliminar hasta el maquillaje más resistente.

Mientras que los tratamientos específicos para arrugas en los ojos frenan el envejecimiento en la piel frágil de la zona, un buen hidratante sienta las bases para estos a la vez que garantiza un cuidado adecuado en el resto de la cara.

Aplica el hidratante suavemente, evitando frotes y tirones que dañarían la zona y potenciarían las arrugas en los ojos.