¿Piel deshidratada? Descubre sus síntomas y soluciones

Tener la piel deshidratada es algo habitual, especialmente si no hacemos los deberes cuidándola con una crema hidratante adecuada que se adapte a sus necesidades, por lo tanto, deberías elegir una crema para piel deshidratada o lo que es lo mismo, una crema con ingredientes que aporten una hidratación intensiva y duradera.

¿Cuáles son los síntomas de la piel deshidratada? En primer lugar, es importante destacar que sea como sea tu piel, puede estar deshidratada, por ejemplo, una piel grasa deshidratada es más frecuente de lo que imaginas. Cuando la piel está deshidratada, sufre una falta de agua, por eso, aunque generalmente hay más tendencia a una piel seca deshidratada, es más frecuente de lo que imaginas una piel mixta deshidratada y una piel grasa deshidratada. Por lo tanto, no es un problema exclusivo de las pieles secas. ¿Sabías que durante un vuelo de avión es bastante común que la epidermis pierda agua dadas las condiciones de sequedad de las cabinas. La epidermis sufre un descenso de los niveles de hidratación y empiezan a aparecer una serie de síntomas que no solo pueden ser unas pequeñas arrugas de expresión, sino también una tirantez incómoda, entre otros, y esto de una forma más acentuada o menos, afecta a todos los tipos de piel: piel seca, mixta o grasa, por eso, es recomendable llevar alguna crema hidratante en el bolso para hidratar la piel.

Aunque ya lo hemos explicado brevemente, lo cierto es que nos resultará sumamente fácil reconocer un episodio de deshidratación en nuestra epidermis, en nuestra piel. En concreto, hablamos de los siguientes síntomas de la piel deshidratada:

• Tirantez.
• Rugosidad.
• Ausencia de suavidad.
• Picor.
• Rojez.
• Falta de elasticidad.
• Aparición de líneas de expresión en el rostro.
• Pequeñas arrugas.
• Escasa luminosidad.

Existen muchos factores que han podido desestabilizar el manto protector de la piel y causar estos problemas. Así, podemos citar la falta de sueño, una exposición solar intensa sin contar con la protección solar adecuada, cambios bruscos de temperatura como los que favorece el uso continuado del aire acondicionado o la calefacción, y el no beber suficiente líquido, ya que la piel se hidrata también desde el interior.

También puede ser una reacción de tu piel como consecuencia del uso de cremas hidratantes inadecuadas para tu tipo de piel que no sean lo suficientemente hidratantes. Como decíamos, la deshidratación no es un problema exclusivo de las pieles secas pues todas, las pieles normales, las pieles mixtas y las pieles grasas, sin excepción, pueden acabar desarrollando una falta de hidratación o lo que es lo mismo, una piel deshidratada. Por suerte,tiene fácil solución: cremas hidratantes + una ingesta adecuada de agua o infusiones.

Las pieles grasas también pueden estar deshidratadas por diversos factores como los que hemos enumerado previamente. Por eso, para que la piel recupere el agua de la forma más rápida posiblem es importante ayudarla con una crema hidratante, mejor si es específica para piel grasa que ayude a la barrera hidrolipídica su nivel óptimo de hidratación.

Por el día, elige una crema hidratante para piel grasa y, por la noche, si quieres, puedes utilizar alguna textura en Serum más ligera y con mayor concentración de ingredientes activos que ayude a tu piel no sólo en proceso de regeneración sino también de rehidratación.

Por su parte, la piel seca o muy seca suele tener una mayor predisposición a presentarse deshidratada y, por ello, necesita una crema que le aporte una hidratación completa en todo momento. La piel seca se caracteriza por una escasa actividad de las glándulas sebáceas, una gran finura y por presentar los poros cerrados. A esto se añade una tendencia a la descamación, al enrojecimiento y las irritaciones.

Así que conviene esmerarse en su cuidado para evitar una piel seca deshidratada. Te recomendamos NIVEA Q10 Power Antiarrugas Crema de Día Extra-Nutritiva que incluye aceite de argán 100% orgánico (un poderoso producto hidratante), además de Q10 100 % idéntica a la de la propia piel y glicerina, un potente hidratante que existe de forma natural en la piel para mantener su hidratación.

La piel mixta es el tipo de piel más común y, por eso, hay muchas opciones disponibles de cremas hidratantes en el mercado, pero también puede ser la más difícil de cuidar, sobre todo, para evitar que sea una piel deshidratada ya que presenta sumados los problemas de las grasas y de las secas. Así, puede acabar presentando zonas brillantes e incluso acné pues no siempre es fácil elegir el producto adecuado. ¿Y qué hacer cuando se deshidratan?

Si tienes la piel normal, siempre que busques un extra de hidratación en tu crema hidratante además de una protección solar, te recomendamos NIVEA Crema de Día Refrescante FP 30, dentro de la gama de Esenciales y te procurará una hidratación intensiva ya que está enriquecida con vitamina E & Hydra IQ, además de protección solar. Sin duda, mantendrás a raya la deshidratación, o NIVEA Naturally Good Crema de día hidratante, enriquecida con Aloe Vera bio y con un 99% de ingredientes naturales. Y, si estás buscando una crema hidratante que también sea anti-arrugas, te recomendamos NIVEA Q10 Power Anti-arrugas FP30.

Para terminar, es cierto que las pieles sensibles pueden llevarte de cabeza, si es tu caso, sobre todo si reaccionan ante cualquier ingrediente. Te recomendamos, si buscas una crema hidratante, NIVEA Crema de Día Nutritiva para piel seca o sensible FP 30, que enriquecida con Aceite de Almendras e Hydra IQ aporta una hidratación intensiva para una piel suave y radiante.

Independientemente de la piel que tengas, no existen mejores cremas hidratantes, sino cremas hidratantes que se adaptan mejor a tu tipo de piel ya que los ingredientes de su formulación responden de forma específica no sólo a las necesidades de hidratación sino de cuidado más avanzado de tu piel. Pero es importante que complementes tu ritual de hidratación facial con una cantidad óptima de agua o infusiones que te ayuden a mantener tu nivel óptimo de hidratación. Te recomendamos que bebas agua en abundancia –entre 1,5 y 2 litros diarios–, además de tomar frutas como la sandía o alimentos como el pepino que te ayudarán a reponer líquidos.

En definitiva, deja también que tu alimentación se convierta en una mejor herramienta de cosmética y combínala con una crema para piel deshidratada que será aquella que le aporte toda la nutrición e hidratación duraderas que necesita tu piel. ¡Todo suma!