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Belleza interior: una inyección de energía para el día a día
Nuestra vida diaria a menudo es estresante y agotadora. Por eso es importantísimo tomarse tiempo para mantener sano el cuerpo y el espíritu. NIVEA te muestra la forma de resaltar tu belleza interior.
¿Qué es la belleza interior?
La belleza interior se refiere al conjunto de cualidades que nos ayudan a establecer relaciones sociales y crear lazos personales más estrechos con otras personas. Sin embargo, para que esto ocurra es muy importante no sólo cuidar y cultivar nuestra belleza interior, sino valorarla (tener una buena autoestima que nos ayude a mantener una relación sana y positiva con nosotros mismos). Porque para poder dar lo mejor de nosotros, tenemos que sentirnos bien en nuestra piel y estar a gusto con lo que somos.
Más armonía y equilibrio interior
Todos conocemos el dicho: "mens sana in corpore sano". Y es cierto: solo a través de una vida equilibrada hallaremos armonía y paz interior. Vamos a mostrarte ejercicios y prácticas para lograr el desarrollo personal.
Bienestar: conéctate con tu yo interior
Siempre deberíamos darnos el gusto de parar a mitad del día para tomarnos un descanso y retomar fuerzas. Los pequeños rituales de relajación te ayudarán a recargar pilas.