Vitamina C para la piel: efectos y cuidados

1. Aclara la piel
¿Cómo ayuda nuestro mejor sérum con vitamina C y la crema de vitamina C a iluminar la piel? Esta vitamina esencial actúa minimizando las manchas de la edad y reduciendo la hiperpigmentación. Además, ayuda a detener las reacciones que se producen en la piel. 
Con el tiempo, aclara la piel gracias a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antienvejecimiento. También ayuda a inhibir la enzima que se encarga de la producción de melanina, que desempeña un papel fundamental en la lucha contra las manchas oscuras. Es decir, aclarará la pigmentación de la piel sin afectar a su tono natural.

2. Reafirma la piel 
La elasticidad de la piel es clave para mantener un cutis joven, y la vitamina C para la cara puede ayudar a esta función. La producción de colágeno en la piel se reduce de forma natural a medida que envejecemos, dando lugar a arrugas y flacidez. Uno de los mejores efectos del sérum de vitamina C para la cara, y de la crema de vitamina C, es que estimula la producción de colágeno, manteniendo la firmeza y elasticidad de la piel. La vitamina C para la cara es vital para la producción de colágeno, por lo que al aumentar la cantidad de vitamina C que tienes; fomentarás que tu piel produzca más colágeno.

3. Reduce el enrojecimiento 
Si tu piel se inflama o enrojece con frecuencia, prueba a aplicar vitamina C para la piel. El sérum de vitamina C para la cara puede ser muy efectivo. Gracias a las propiedades antiinflamatorias de la vitamina C, ayudará a reducir el enrojecimiento de la piel y a calmarla, por lo que tendrá un aspecto más suave. 

4. Hidrata la piel 
La vitamina C evita la pérdida de agua, así que si la usas en la cara, eso quiere decir que tu piel retendrá más humedad y se mantendrá hidratada durante más tiempo. Y a su vez ayuda a que la piel se mantenga suave, calmada y fresca.

5. Protege la piel de los daños causados por los rayos UV 
Uno de los beneficios cruciales de la vitamina C para la piel es su cualidad antioxidante, que previene el daño de la luz UV y los radicales libres que conducen al daño solar. 

6. Refuerza el mecanismo de defensa natural de la piel 
De la misma manera que la vitamina C para la piel ayuda a protegerla contra el daño solar, también la protege contra los factores de estrés ambiental. Por ejemplo, el uso de la vitamina C para la cara protegerá tu piel de la contaminación. Todos los radicales libres que causan daños son inhibidos por los antioxidantes de la vitamina C.

Sin embargo, la vitamina C para la piel es aún más eficaz cuando se combina con otros ingredientes antioxidantes, como la vitamina E, y trabajan juntos para proteger la piel del entorno externo y mantenerla sana y brillante. Por lo tanto, una de las cosas que puedes hacer es comprar un sérum de vitamina C para la cara y mezclarlo con un producto que tengas con vitamina E, que también tiene propiedades antioxidantes, ¡o utilizar ambos! 

NIVEA tiene una amplia gama de productos con vitamina C. Por ejemplo, nuestra gama NIVEA Q10 Energy, que incluye: crema de vitamina C,  crema de ojos, crema de noche, loción corporal,  almohadillas BB o  mascarillas de vitamina C. La mascarilla antiarrugas Q10 ENERGY es ideal para un tratamiento contra las arrugas, mientras que la crema de día Q10 ENERGY es ideal para el día a día.


¡Hay para todos los gustos! Así es muy fácil conseguir tu dosis diaria de vitamina C para la piel, para que puedas aprovechar los beneficios de una piel más luminosa, brillante y joven durante más tiempo.

La vitamina C es segura para todo tipo de pieles, pero los dermatólogos recomiendan empezar con un producto con baja concentración de vitamina C para ver cómo reacciona la piel. Si tienes piel sensible, puedes empezar con una crema de baja concentración de vitamina C, o un sérum facial de vitamina C para minimizar la irritación mientras tu piel se adapta. Después, puedes aumentar gradualmente las concentraciones y disfrutar de los increíbles beneficios de la vitamina C para la piel.

Si no quieres comprar más productos pero estás deseando experimentar los beneficios de la vitamina C en la piel, estos remedios caseros son perfectos para ti: 

MASCARILLA DE MANZANA, MIEL Y YOGUR
Se trata de una mascarilla a base de manzana, miel y yogur. El ingrediente clave es la manzana, que está llena de vitamina A y vitamina C. Además, ¡es muy fácil de hacer! Solo tienes que mezclar 3 cucharadas de yogur con 1 cucharadita de miel. Mézclalo con rodajas finas de manzana.  Después. aplícalo inmediatamente para aprovechar al máximo la vitamina C para la piel. Y por último, deja que se absorba durante unos 10 minutos y luego aclara bien. 

La vitamina C es estupenda en el cuidado de la piel, y en tu dieta. Te protege de enfermedades y te ayuda a mantener la piel, los vasos sanguíneos y los huesos sanos. Te presentamos algunos alimentos básicos de la dieta que están repletos de vitamina C: 

ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA C 

1. Naranjas 
2. Tomates 
3. Pimientos rojos y verdes 
4. Fresas 
5. Brócoli y coles de Bruselas 
6. Patatas