Mujer joven usando Nivea Crema Hidratante Suave

Pasos y orden del skincare: cómo construir tu rutina facial

¿Qué debería incluir tu skin routine? ¿En qué orden debes aplicar los productos? ¿Por qué es relevante? Descubre con NIVEA la importancia de crear y seguir el orden de la rutina facial por la mañana y por la noche en solo 6 pasos.

En este artículo encontrarás:

mujer usando cuidado de la piel nivea
¿Cómo se hace el skincare?

La importancia de la rutina de skincare

Una rutina de skincare es más que una serie de pasos. Es una práctica consciente de cuidado de la piel que la nutre y mejora su salud y su aspecto. Una rutina de skincare o rutina facial implica una cuidada selección de productos y una cierta manera de aplicarlos en función de tus objetivos y de las necesidades concretas de tu piel. 

Una rutina adecuada no solo ayuda a mantener el equilibrio natural de la piel, sino que es un momento perfecto de autocuidado. Tanto si quieres mejorar el estado de tu piel como conseguir un aspecto más joven o simplemente mimarte un poco, atrévete con una rutina de skincare y consigue una piel más sana. 

En esta completa guía de NIVEA encontrarás todo lo que necesitas saber sobre los pasos y el orden del skincare adecuados para conseguir un aspecto más saludable. 

¿Qué es una rutina de skincare?

Una rutina de skincare o rutina facial es una secuencia estructurada de pasos y productos que se establece para mantener y mejorar la salud, la apariencia y el estado general de la piel. Incluye una serie de puntos que deben cubrirse a diario o de manera habitual para limpiar, tratar y proteger la piel ante distintos factores ambientales y posibles problemas. 

Una rutina de skincare típica incluye la limpieza (para eliminar impurezas), la aplicación de tratamientos específicos como sérums para tratar problemas concretos, la hidratación y nutrición de la piel y la aplicación de protección solar para proteger la piel de los dañinos rayos UV. 

Los pasos de la rutina facial y los productos específicos pueden variar en función del tipo de piel, de posibles dolencias y de tus objetivos. Una rutina en condiciones no solo mejora la salud de la piel, sino que también promueve las prácticas de autocuidado y bienestar. 

Razones para seguir una rutina de skincare

5 beneficios de ser constante con tu rutina facial

Las rutinas de skincare contribuyen a mejorar la salud y el aspecto general de la piel. Aquí están algunas de las razones por las que estas son importantes:

  1. Mantener la salud de la piel: La piel es el órgano más grande del cuerpo y funciona como barrera protectora entre el ambiente y tú. Una rutina efectiva de cuidado de la piel ayuda a mantener esa barrera en buen estado y a proteger la piel de agentes contaminantes, toxinas y rayos UV nocivos.
  2. Prevenir dolencias de la piel: Un cuidado de la piel consistente puede ayudar a prevenir algunas dolencias cutáneas como el acné, la sequedad, la piel grasa, el enrojecimiento y más. Emplear los productos y las técnicas adecuados ayuda a mantener el equilibrio de la piel y a reducir el riesgo de sufrir esos problemas.
  3. Conseguir un efecto antiedad: Una rutina de skincare consistente contribuye a frenar los signos del envejecimiento. Algunos productos como los hidratantes y los sérums ayudan a hacer menos visibles las líneas de expresión, las arrugas y las manchas de la edad para darle a tu piel un aspecto más joven.
  4. Aumentar tu confianza: Cuidar tu piel tiene un impacto positivo en tu autoestima y en tu confianza. Cuando tu piel se siente y se ve bien, es más fácil que te sientas bien contigo y con tu aspecto.
  5. Obtener beneficios a largo plazo: La consistencia es la clave del cuidado de la piel. Los beneficios de una buena rutina de skincare empiezan a notarse más con el paso del tiempo. Aunque no veas resultados inmediatos, seguir una rutina acabará siendo beneficioso a largo plazo.

Pasos y orden del skin care

Aplicar los distintos productos de cuidado facial en un determinado orden es crucial para maximizar su efectividad y alcanzar los objetivos deseados. 

A la hora de establecer el orden del skin care, es importante empezar con los productos más ligeros, como limpiadores, tónicos y sérums, y pasar después a los más densos, como los hidratantes, para asegurarte de que cada producto puede penetrar la piel adecuadamente y cumplir con su cometido. 
Mujer usando crema facial Nivea

¿Cuántos pasos necesito realmente en mi rutina facial?

No todo el mundo necesita una engorrosa rutina de 10 pasos. Cada rutina se crea en función del tipo de piel y de las necesidades específicas de cada persona, por lo que una rutina básica de 3 pasos (limpieza, hidratación y protección solar) puede ser más que suficiente para mucha gente.  

Seguir más pasos de skin care puede ser bueno para quienes busquen algo más avanzado o quieran abordar ciertos aspectos específicos de la piel como el envejecimiento, el acné o la hiperpigmentación mediante el uso de productos adicionales como sérums, exfoliantes o mascarillas.  

La elección entre una adoptar una rutina básica, intermedia o avanzada va a depender de tus objetivos y preferencias, por lo que depende de ti optar por la simplicidad o por un cuidado más completo. 
Orden del skin care

Construye una rutina facial de 24 horas con todos los pasos necesarios

Hay dos momentos clave en tu rutina de cuidado facial: día y noche. En cada uno debes enfocarte en cosas distintas y utilizar diferentes productos para satisfacer las necesidades específicas de tu piel en cada momento del día. Aquí tienes un desglose del orden del skin care de día y de noche y una explicación de por qué todos los pasos importan:
Mujer joven usando limpiador facial Nivea

Orden del skin care de día:

Paso 1: Limpieza
Empieza la mañana limpiándote la cara en profundidad para eliminar suciedad e impurezas y dejarla preparada para absorber los ingredientes nutritivos del resto de tu rutina. 

Beneficios: despierta y refresca la piel, controla el exceso de sebo, equilibra el pH, favorece la absorción de productos, mantiene el tamaño de los poros. 

¿Puedo saltármela?: la limpieza es un paso esencial en cualquier skin care routine, así que no debes saltártela. Tener una piel bien limpia es clave para que el resto de tus productos funcionen. 

Consejos: utiliza un limpiador adecuado para tu tipo de piel y evita frotar con fuerza. Usa siempre agua templada y evita productos con ingredientes agresivos como el alcohol. Sécate siempre con suaves toques en vez de frotando. 
 
Paso 2: Tónico 
El uso de tónico culmina la limpieza de por la mañana y elimina los restos finales de suciedad o residuos mientras ayuda a equilibrar los niveles de pH de la piel. 

Beneficios: equilibra los niveles de pH, elimina los restos de residuos, añade hidratación, refina los poros, mejora la complexión, deja la piel radiante y ayuda a tratar algunas dolencias. 

¿Puedo saltármelo?: el uso de tónico es bueno para la piel en general y la deja más radiante, aunque en algunos casos no pasa nada por no usarlo. Si buscas una rutina más minimalista, si tu piel reacciona mal al tónico o si usas un limpiador y tónico 2 en 1 en el primer paso, puedes saltártelo. 

Consejos: escoge un tónico que sea adecuado para tu tipo de piel y beneficioso para lo que quieras tratar, aplícalo con los dedos o con un disco de algodón y con toques suaves, evita aquellos que contengan alcohol y evita usarlo en exceso (más de dos veces al día).
Limpiadores y tónicos
Mujer usando suero Nivea
Paso 3: Sérum 
Los sérums son productos ligeros que se absorben rápido y penetran en la piel para que su alta concentración de ingredientes activos haga efecto. Suelen estar formulados específicamente para un objetivo concreto y son un súper potenciador de cualquier skin routine. 

Beneficios: resultados más rápidos que solo con cremas, facilidad para encajarlos en tu rutina, hidratación adicional, piel radiante, firmeza o suavidad (según la fórmula). 

¿Puedo saltármelo?: si te saltas el sérum vas a perder una muy buena oportunidad de dar un empujón a tu rutina facial y de tratar problemas específicos. El sérum es a veces el producto más efectivo para alcanzar los resultados deseados. Sin embargo, si no tienes un objetivo concreto y prefieres una rutina minimalista de 3 pasos, puedes valorar no utilizar sérum. 

Consejos: escoge un sérum que te ayude a alcanzar tu objetivo, trata de entender lo que hace cada ingrediente (la vitamina C ilumina, el ácido hialurónico hidrata...), deja 1-2 minutos para que se absorba por completo y utiliza una cantidad pequeña. 
 
Sérums NIVEA
Paso 4: Crema de ojos
Las cremas de ojos están formuladas específicamente para nutrir la delicada piel de alrededor de los ojos y son buenas para tratar ojeras, bolsas y patas de gallo, entre otros. También pueden usarse después del hidratante siempre y cuando evites la zona de debajo de los ojos.  

Beneficios: actúan sobre problemas concretos como las ojeras o las bolsas, previenen los signos del envejecimiento, mejoran la textura y el nivel de hidratación y facilitan la aplicación de maquillaje. 
        
¿Puedo saltármela?: las personas jóvenes que no deseen tratar la piel de alrededor de los ojos de forma específica o quienes quieran una rutina facial más básica pueden saltarse la crema de ojos. Las personas con piel grasa también pueden tener suficiente hidratación con una crema normal. 
        
Consejos: escoge una crema de ojos que sea adecuada para alcanzar tus objetivos, aplícala con toques suaves y sin llegar muy cerca del globo ocular, empieza con poca cantidad y aplica más si lo necesitas y ten paciencia para ver resultados.
Cremas de ojos NIVEA
Mujer aplicando crema facial Nivea
Paso 5: Hidratación - Crema de día
Las cremas de día proporcionan una hidratación esencial a lo largo del día y ayudan a que tu piel se sienta nutrida y tenga buen aspecto. También protegen contra los agentes externos presentes en el ambiente. 

Beneficios: hidratación, protección solar (si contienen FP), protección contra los radicales libres, refuerzo de la barrera de la piel, beneficios específicos extra en función de la fórmula (antiedad, iluminador, etc.).

¿Puedo saltármela?: se recomienda incluir la hidratación incluso en las rutinas de skin care más básicas, ya que es un paso fundamental y no debe obviarse. Únicamente quienes tengan pieles muy grasas pueden saltárselo y aplicar solo un protector solar ligero, aunque también se recomienda que busquen un hidratante adecuado para su tipo de piel que pueda ayudarles a controlar el exceso de sebo y a prevenir la aparición de brotes de acné. 

Consejos: escoge una crema de día adecuada para tu tipo de piel y tus objetivos y con FP si quieres protección adicional. Aplica una cantidad más generosa que de sérum, dale tiempo para absorberse (sobre todo si vas a aplicar maquillaje), extiéndela a toquecitos por la cara y el cuello y masajéala hasta que se absorba. 
 
Cremas de día NIVEA

Paso 6: FP
El FP (Factor de Protección solar) es esencial para proteger la piel de los rayos UV nocivos a lo largo del día y evitar daños. La luz solar es el origen principal de muchos problemas de la piel, como las manchas o el envejecimiento prematuro, y protegerse es esencial para tener la piel radiante. 
        
Beneficios: protección UVA/B, prevención del fotoenvejecimiento, mantenimiento de la salud de la piel, prevención de las quemaduras del sol. 
        
¿Puedo saltármelo?: El FP es esencial para tener una piel sana incluso en rutinas minimalistas. Debe aplicarse cuando la piel va a exponerse a la luz directa del sol para evitar daños. 

Consejos: busca al menos un FP 30 o superior, aplícalo generosa y regularmente, comprueba la fecha de caducidad y evita exponerte al sol en las horas centrales del día. 

Protector solar facial

Orden del skin care de noche:

Paso 1: Limpieza

Diferencias respecto a la mañana: mientras que por la mañana la limpieza despierta y refresca tu piel, por la noche elimina los restos de maquillaje, protector solar, suciedad e impurezas acumulados en la piel a lo largo del día y la prepara para el resto de productos. 

Beneficios: ayuda a prevenir brotes de acné, mejora la absorción de productos de cuidado de la piel, favorece la renovación celular, potencia la reparación y regeneración nocturnas. 

¿Puedo saltármela?: al igual que la limpieza matinal, no se recomienda saltarse la limpieza de la noche a no ser que te lo haya aconsejado así un dermatólogo. 

Consejos: la doble limpieza de noche se ha popularizado, primero con un limpiador a base de aceite que elimine el maquillaje y el protector solar y después con un limpiador a base de agua que limpie la piel. 

Mujer joven usando el suero Nivea Cellular Vitamin C

Paso 2: Tónico

Diferencias respecto a la mañana: el tónico tiene un objetivo similar por la noche y por la mañana, solo que en este caso elimina los restos finales de maquillaje o de la suciedad del día. También ayuda a neutralizar los radicales libres. 

Beneficios: los mismos que los de la rutina de día.

¿Puedo saltármelo?: los mismos que los de la rutina de día.

Consejos: los mismos que los de la rutina de día.

 

Paso 3: Sérum

Diferencias respecto a la mañana: el objetivo del sérum es muy similar, aunque buscar resultados distintos por la mañana y por la noche con diferentes sérums es una opción.

Beneficios: los mismos que los de la rutina de día.

¿Puedo saltármelo?: los mismos que los de la rutina de día.

Consejos: por la noche es mejor usar un sérum que proporcione hidratación y refuerce la reparación que se produce durante el sueño, y para ello los mejores son los que contienen ácido hialurónico. No hay problema en usar el mismo sérum por la mañana y por la noche, aunque alternar dos distintos para obtener resultados diferentes es una buena idea. 

Paso 4: Tratamientos para el acné

Diferencias respecto a la mañana: aunque puedes aplicar estos tratamientos por la mañana (como los retinoides, también aconsejados para rutinas antiedad, o los tratamientos para el acné), estos productos pueden hacer que tu piel sea más sensible a los rayos del sol, por lo que se suele aconsejar que se apliquen por la noche.

Beneficios: permiten alcanzar objetivos específicos, se acompasan con los procesos de reparación naturales de la piel, ofrecen cuidados preventivos. 

¿Puedo saltármelos?: si no tienes una preocupación específica ni te lo ha sugerido un profesional, no tienes por qué realizar este paso. 

Consejos: introduce estos tratamientos poco a poco, sigue las instrucciones del paquete y aplica FP al día siguiente, ya que algunos tratamientos pueden aumentar la sensibilidad de la piel. 

Mujer aplicando el sérum para ojos Nivea Luminous

Paso 5: Crema de ojos 

Diferencias respecto a la mañana: las cremas de ojos tienen el mismo objetivo por la mañana y por la noche, así que puedes guiarte por los consejos anteriores.

Paso 6: Hidratación - Crema de noche

Diferencias respecto a la mañana: mientras que la crema de día refuerza y protege la piel a lo largo del día, la crema de noche ofrece nutrición durante la noche y permite que se desarrollen los procesos de regeneración naturales de la piel durante el sueño. Las cremas de noche suelen tener una consistencia más densa y centrarse en hidratar de manera profunda y en restaurar la barrera de la piel en lugar de ofrecer protección. 

Beneficios: dan apoyo a los procesos de reparación y regeneración de la piel que se dan durante el sueño, permiten que te despiertes con una piel más fresca, la mantienen hidratada durante la noche y contienen una mayor concentración de ingredientes activos. 

¿Puedo saltármela?: al igual que sucede con la hidratación de la mañana, no suele aconsejarle saltarse la de la noche. Si lo haces, puede que tu piel se deshidrate durante la noche y perderás la oportunidad de favorecer su regeneración. 

Consejos: busca una crema de noche que complemente bien las acciones de tu crema de día y combínalas para mantener tu piel cuidada, nutrida y sana durante 24 horas y para tratar aquello que desees.

Cremas de noche NIVEA
Mascarilla facial Nivea Q10

Pasos adicionales para tu rutina facial

Mascarillas: 

Puedes introducirlas en tu rutina semanal para obtener resultados extra en tu piel. Suelen usarse entre 1 y 3 veces por semana, en función de tus necesidades y objetivos, y están disponibles en distintas versiones: de papel, de arcilla, hidratantes o exfoliantes. 

Beneficios: son muchos y dependen del tipo de mascarilla que uses, aunque suelen contener un concentrado de ingredientes activos para un propósito concreto. También son perfectas para un momento de autocuidado y relajación. Además, un uso regular puede potenciar la eficacia de tu rutina diaria. 

¿Puedo saltármelas?: en la mayoría de casos, el uso semanal de mascarillas es beneficioso, pero si tienes la piel sana y te gusta cómo se ve, no tienes por qué usarlas.

Consejos: escoge una mascarilla que se complemente con los objetivos de tu rutina diaria, aplícala sobre la piel limpia, siguiendo las instrucciones del producto y en un ambiente relajante, ponla antes en el frigorífico para que sea refrescante (siempre consultando antes las instrucciones por si esto interfiere con la efectividad de los ingredientes), masajea el exceso de producto después de usarlo o retíralo con un algodón. 

Mascarillas faciales NIVEA

Exfoliación:

En función de tu tipo de piel o tus necesidades, la exfoliación puede ser necesaria en tu rutina facial de noche y deberías realizarla 2-3 veces por semana para conseguir una limpieza más profunda. Esto ayudará a eliminar la acumulación de células muertas y favorecerá la renovación celular. 

Beneficios: renovación de la piel, limpieza de los poros, mejora del tono y la textura de la piel, reducción del riesgo de aparición de brotes de acné, mejora de la eficacia de los productos de cuidado de la piel. 

¿Puedo saltármela?: es aconsejable coger el hábito de exfoliar la piel al menos dos veces por semana para limpiarla en profundidad, desobstruir los poros y eliminar las células muertas que se acumulan. Las personas con piel sensible pueden exfoliarse menos frecuentemente y quienes tengan piel grasa deberán hacerlo más a menudo.

Consejos: decídete por un exfoliante que se ajuste a las necesidades de tu piel, ya sea un exfoliante mecánico o químico (AHA o BHA), exfóliate después de la limpieza, aplícalo suavemente y no frotes en exceso. Deja que los ingredientes actúen y aclárate con abundante agua. 

Exfoliantes faciales NIVEA

Rutinas de skincare creadas por NIVEA con objetivos específicos

Si buscas poner solución a las arrugas, las manchas, la flacidez o las imperfecciones, NIVEA tiene una rutina facial para ti. Aquí tienes 5 rutinas sencillas y personalizadas en 4 pasos con las que puedes obtener resultados concretos en función de lo que busques. Todos los productos recomendados son aptos para todos los tipos de pieles.

Rutina de skincare NIVEA Q10 Power antiarrugas

NIVEA Q10 Power antiarrugas

La gama NIVEA Q10 Power contiene productos formulados para combatir las líneas de expresión y las arrugas y proporcionarte una piel visiblemente más firme en solo 14 días. Los productos NIVEA Q10 Power combinan Q10 100 % idéntico al de la piel y creatina para mejorar la elasticidad y la firmeza de la piel. 

Una rutina de skincare con productos Q10 Power es una solución testada y probada para obtener una piel más firme y reducir la visibilidad de líneas de expresión y arrugas. 
Nivea Q10 Poder Antiarrugas

Rutina de skincare NIVEA Luminous630 antimanchas

NIVEA Luminous630 antimanchas

La gama Luminous630 de NIVEA ha sido creada tras más de 10 años de investigación exhaustiva para ofrecer un tratamiento eficaz para las manchas. El ingrediente patentado Luminous630 trabaja a nivel celular para reequilibrar la producción de melanina y reducir la visibilidad de las manchas. 

Si quieres tratar las manchas (ya sean causadas por el sol, la edad o se trate de cualquier otro problema de pigmentación), una rutina facial que incluya los productos Luminous es perfecta para ti.
Nivea Sérum Luminoso Antimanchas
Gama NIVEA Luminous630

Rutina de skincare NIVEA Cellular Expert Lift Advanced Lifting Reestructurante

NIVEA Cellular Expert Lift Advanced Lifting Reestructurante

Crema facial Nivea Cellular Expert Lift

La gama Cellular Expert Lift contiene una innovadora fórmula diseñada específicamente para potenciar la producción de colágeno de la piel y redefinir los contornos faciales. Los productos de esta gama contienen bakuchiol puro (una alternativa al retinol) y ácido hialurónico micro y macro, que proporcionan una hidratación profunda y un efecto antiedad.

Si buscas una solución antiedad premium para reinventar tu piel, darle firmeza y reducir líneas y arrugas, incorpora los productos Cellular Expert Lift a tu rutina facial.

  • NIVEA Cellular Expert Lift Crema de Día FP 30 contiene ingredientes activos cuidadosamente seleccionados; bakuchiol puro para aumentar la producción de colágeno y rejuvenecer la piel y micro y macro ácido hialurónico para hidratar y suavizar la superficie de la piel mientras penetra en las capas más profundas para ofrecer un efecto reductor de arrugas y rellenador duradero.
  • NIVEA Cellular Expert Lift Crema de Noche apoya el proceso de reparación y regeneración de la piel durante la noche, momento en el que la piel es más receptiva. Con una potente fórmula de bálsamo nocturno que favorece la producción de colágeno y refuerza la piel, también contiene bakuchiol puro y ácido hialurónico micro y macro.
  • NIVEA Cellular Expert Lift Tissue Mask ayuda a reducir visiblemente las arrugas, suaviza la textura y mejora la hidratación de la piel, ya que contiene ácido hialurónico y bakuchiol. Está dermatológicamente testada, es adecuada para todo tipo de pieles y es una opción delicada y probada para cuidar tu piel. Si quieres obtener mejores resultados, úsala dos veces por semana.

Rutina de skincare NIVEA Cellular Expert Filler Advanced Firmeza y Volumen

NIVEA Cellular Expert Filler Advanced Firmeza y Volumen

Esencia de suero de relleno celular Nivea

La gama NIVEA Cellular Expert Filler contiene productos formulados con ingredientes potentes diseñados para reforzar los efectos antiedad. Combina el poder del ácido hialurónico micro y macro para reducir de forma efectiva las arrugas y proporcionar una hidratación intensa. Además, contiene ácido fólico, que revitaliza las células de la piel y ayuda a restaurar la firmeza natural de la piel y su capacidad de recuperar su forma original.

La rutina Cellular Expert Filler es otra solución premium para tener una piel más joven y conseguir resultados antiedad.

Rutina de skincare NIVEA Derma Skin Clear Antiacné

NIVEA Derma Skin Clear Antiacné

Nivea Derma Skin Clear exfoliante de noche

Si tu piel es propensa al acné o a las imperfecciones, prueba la rutina facial NIVEA Derma Skin Clear. Sus productos están formulados con ingredientes con eficacia probara para tratar el acné, como el ácido salicílico, la niacinamida o el ácido glicólico.

  • Puedes empezar con NIVEA Derma Skin Clear Gel Limpiador, formulado con ácido salicílico y niacinamida para limpiar en profundidad, desobstruir los poros y eliminar el exceso de sebo. Puedes usarlo por la mañana y por la noche y reduce visiblemente los granos, además de prevenir su reaparición.
  • El auténtico héroe de esta rutina antiacné es NIVEA Derma Skin Clear Peeling Exfoliante de Noche, formulado con ácido salicílico, ácido glicólico y niacinamida. Úsalo cada día al final de tu rutina de noche y déjalo actuar mientras duermes para sentir tu piel más purificada, sin imperfecciones y con una complexión refinada en solo 7 días.
  • Por la mañana, sustituye el exfoliante con NIVEA SUN UV Face Specialist Derma Antiacné FP 50+ al final de tu rutina para proteger tu piel de los rayos UV durante el día. Está pensada para pieles grasas y con tendencia acneica y ayuda a prevenir la aparición de brotes de acné, ya que no obstruye los poros y combate el envejecimiento prematuro.

Skincare routine para hombre y para mujer

Las rutinas faciales son esenciales tanto para hombres como para mujeres que quieran tener una piel más sana y radiante. Aunque hay elementos comunes en los pasos y el orden del skin care, como la limpieza, la hidratación y la protección solar, también habrá diferencias según el tipo de piel, los objetivos y las preferencias personales. 

Las rutinas faciales de hombre deben tener en cuenta factores como el afeitado y el cuidado del vello facial, mientras que las de las mujeres incluyen pasos adicionales como la eliminación de maquillaje. Independientemente del género, es importante entender qué necesita tu piel y escoger productos que cubran dichas necesidades. 

La constancia es esencial, ya que seguir una rutina de cuidado de la piel consistente es lo que te aportará beneficios a largo plazo. Además, independientemente de tu género, una rutina facial personalizada es una inversión en tu bienestar y en la salud de tu piel. 

hombre y mujer sonriendo

Rutinas faciales para distintos tipos de piel

En ocasiones es necesario adaptar los pasos de las rutinas a los distintos tipos de piel. Este enfoque personalizado garantiza el uso de productos y tratamientos adecuados para las necesidades específicas de cada persona y, por tanto, los mejores resultados posibles y un impacto positivo en la salud y el estado generales de la piel. Los productos sugeridos en las rutinas NIVEA anteriores son aptos para todo tipo de piel.

Tipos de piel

Piel grasa

Las personas con piel grasa suelen tener problemas con el exceso de sebo, que produce brillos y da un aspecto grasiento a la piel. Para combatirlo, es aconsejabe adoptar una rutina facial que gire alrededor de espumas limpiadoras delicadas capaces de eliminar el exceso de sebo e impurezas sin resecar la piel. Puedes complementarlos con hidratantes ligeros que no contengan aceites para mantener la piel hidratada sin aportar grasa y conseguir una complexión mate y equilibrada. 

Piel seca

Para combatir la piel seca con eficacia, es esencial tener una rutina que incluya limpiadores suaves y nutritivos con texturas cremosas que eliminen impurezas mientras mantienen la barrera de hidratación natural de la piel. Puedes emparejarlos con hidratantes más densos que contengan ingredientes como el ácido hialurónico, que aportan beneficios extra, como reponer y retener la hidratación para dejar la piel nutrida y suave.

Piel sensible

Para cubrir las necesidades de la piel sensible, puede ser recomendable adoptar una rutina minimalista. Te recomendamos el uso de productos hipoalergénicos y sin perfumes para evitar el enrojecimiento y la irritación. Las fórmulas delicadas están diseñadas para calmar y nutrir las pieles sensibles y reducir el riesgo de reacciones adversas. Así, podrás tener una complexión más sana y una sensación más agradable. 

Pieles con tendencia acneica

A las pieles con tendencia acneica les va bien un enfoque más consciente centrado en el uso de un limpiador suave y de productos no comedogénicos, ya que ayudan a controlar los brotes sin secar en exceso. Incluir tratamientos específicos como el ácido salicílico o el peróxido de benzoilo puede ser beneficioso a la hora de tratar los brotes de acné de manera efectiva. 

En la adolescencia, momento clave del inicio del acné, es aconsejable seguir una rutina de skincare para adolescentes. Así, los adolescentes se acostumbrarán a adoptar buenos hábitos en el cuidado de su piel y podrán controlar mejor el acné y tener una piel más sana en este momento crucial de la vida. 

Piel mixta

Si se atienden las necesidades de las zonas grasas y secas de la piel, se puede controlar el exceso de sebo en la zona T mientras se mantienen hidratadas las áreas más secas. Para encontrar el equilibrio, es aconsejable limpiar la piel con delicadeza y optar por pasos específicos como la exfoliación y el uso de sérums e hidratantes adecuados para cada zona.   
 

Independientemente del tipo de piel, siempre debes usar protector solar para protegerte de los rayos UV. Te aconsejamos consultar a un dermatólogo para obtener asesoramiento personalizado y alcanzar los resultados deseados. 
En resumen

Construye tu rutina

Ha quedado claro que las rutinas faciales son esenciales para conseguir una piel sana y radiante, independientemente de tu género. Es importante que personalices tu rutina en función de tus necesidades, tu tipo de piel y tus preferencias.

Da igual si tienes piel seca, grasa, sensible, mixta o con tendencia acneica: lo importante es que entiendas qué necesita tu piel para seleccionar los productos y los pasos adecuados para conseguir los resultados que desees.  

Sé constante y paciente a la hora de probar productos y esperar resultados. Si tienes problemas con tu piel, no dudes en consultar a un dermatólogo o a tu médico para recibir asesoramiento profesional. 

Preguntas frecuentes

¿Por qué necesito una skin care routine?

La rutina facial es esencial para mantener la salud y el buen aspecto de la piel. Ayuda, además, a tratar problemas específicos, a prevenir dolencias como el acné o a tratar los signos del envejecimiento prematuro. En definitiva, es positiva para el bienestar de tu piel. 

¿Qué debe incluir una rutina básica?

Como poco, una rutina básica debe incluir limpieza, hidratación y protección solar. 

¿Cómo puedo saber mi tipo de piel?

Tu tipo de piel puede clasificarse como normal, grasa, seca, mixta o sensible. Puedes averiguarlo en función de ciertos factores como el nivel de grasa o sequedad o de sensibilidad que tienes. Es recomendable consultar a un dermatólogo para identificar correctamente el tipo de piel. 

¿Puedo usar los mismos productos por la mañana y por la noche?

Aunque algunos productos pueden usarse tanto en la rutina de día como en la de noche, algunos tratamientos como el retinol o los exfoliantes son más aconsejables para aplicar por la noche, ya que aumentan la sensibilidad a la luz solar. 

¿Cuál es la diferencia entre una rutina de día y una de noche?

Las rutinas de día se centran en proteger tu piel de los agentes ambientales y las de noche, en reparar y rejuvenecer. En la rutina de día, el protector solar es un paso crucial para proteger la piel del daño de los rayos UV. 

¿Puedo saltarme pasos en mi rutina de skincare?

Aunque algunos pasos pueden personalizarse en función de tus necesidades, la limpieza, la hidratación y la protección solar son fundamentales y no debes saltártelas. Adapta tu rutina, pero siempre asegurándote de cubrir estos tres pasos centrales. 

¿Pueden adoptar la misma rutina de skincare los hombres y las mujeres?

Las rutinas de hombre y de mujer son muy similares, pero pueden variar algunos pasos de acuerdo con factores como el vello facial o las diferencias hormonales. En cualquier caso, los pasos básicos de limpieza, hidratación y protección solar son comunes a todo el mundo. 

¿Cuánto se tarda en apreciar los resultados de una rutina facial?

Los resultados tardan tiempo en ser visibles, entre unas semanas y un par de meses, en función de los productos que uses y de tus necesidades. La consistencia es la clave. 

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