Trucos para prolongar el bronceado

Si eres de los que pierde el bronceado a la primera de cambio, una vez terminado el veraneo, te contamos cómo prolongar el bronceado y lucirlo durante mucho tiempo. En primer lugar, ya te adelantamos que necesitarás comer alimentos que activen la melanina, como las zanahorias o los tomates. Pero hay mucho más que puedes hacer al respecto.

En realidad, el bronceado es un mecanismo de defensa de la piel. Así, gracias a él nos protegemos de las dañinas radiaciones ultravioletas. Por lo tanto, en cuanto nuestra piel nota la radiación solar, se activa automáticamente nuestro pigmento natural conocido como melanina, que es el responsable de que nos pongamos morenos. No en vano, este pigmento absorbe la radiación ultravioleta del sol, pero no todo el mundo se broncea de la misma manera dado que la producción de melanina depende del tipo de piel (o fototipo) que tengamos.

Lo cierto es que a casi todos nos gusta lucir un moreno bonito, pero en ocasiones éste parece que dura un suspiro, sobre todo cuando regresamos al trabajo y nos recluimos entre cuatro paredes.

Ten presente que la piel se encuentra siempre en constante renovación celular y no tarda en recuperar su color natural en cuanto cesa la exposición solar. 

Pero, como decíamos, existen muchas maneras de conseguir un bronceado duradero y, desde luego, lo que comemos juega un papel fundamental:

• La zanahoria y el tomate, ambos ricos en carotenos, estimulan la producción de melanina. También los alimentos con abundancia de vitaminas B y E, como el pescado y las legumbres, prolongan el bronceado. ¡No olvides tampoco el omega 3!
• La nutricosmética se ha convertido en un gran aliado del bronceado, así que consulta todas las opciones que te ofrece el mercado y decántate por una.
• Utilizar factores de protección adecuados a tu fototipo y a la intensidad de la radiación solar a la que te vas a exponer. De lo contrario, tu piel sufrirá y acabará pelándose.
• La hidratación no puede faltar si nuestro propósito es alargar el bronceado durante el máximo tiempo posible. Recuerda, por lo tanto, beber abundantes líquidos, pues en una piel deshidratada el bronceado es un visto y no visto. Y por supuesto, aplicar cremas que le proporcionen hidratación a tu piel y que eviten que su agua se evapore al sol, tanto durante la exposición solar como después de ella.
• Exfoliar antes de la exposición solar también juega a nuestro favor, así que no olvides hacerlo antes de empezar la temporada estival.

Y una buena idea, sin duda, es optar por una crema de protección solar como NIVEA SUN Protege & Broncea Leche Solar Activadora del Bronceado FP50. Con ella lograrás no solo proteger tu piel adecuadamente de los rayos del sol, sino también conseguir prolongar el bronceado, ya que contiene Pro-Melanina, un extracto natural que estimula la producción de melanina natural de tu piel para que se broncee con mayor facilidad y más intensamente. No, no es un autobronceador.

Y si te gusta ese brillo especial que deja el aceite solar, también te puede ayudar a conseguirlo NIVEA SUN Protege & Broncea Aceite Solar FP 20, es aceite, sí, pero con una protección más que razonable para cuidar tu piel.

En definitiva, con todos estos productos, y otros muchos que descubrirás de nuestra línea solar NIVEA SUN Protege & Broncea, ya te adelantamos que el verano se quedará contigo mucho más tiempo del que imaginas.