Colágeno para la piel: Qué es, tipos y beneficios
Descubre qué es el colágeno y sus beneficios para la piel, cómo estimular la producción natural de colágeno de la piel a través de la dieta y los tratamientos para el cuidado de la piel de NIVEA.
¿Qué es el colágeno y para qué sirve?
El colágeno es la proteína más común de nuestro cuerpo; considéralo un pegamento fuerte y resistente que lo mantiene todo unido. Se encuentra en tejidos conjuntivos como la piel, los huesos, los tendones, los ligamentos y los cartílagos, a los que proporciona estructura, firmeza y elasticidad.
El colágeno está formado por aminoácidos que se enlazan formando largas hebras retorcidas. Tres cadenas se unen para formar lo que se conoce como "triple hélice". A continuación, estas se ensamblan en fibras de colágeno, que dan a la piel su estructura de soporte y la ayudan a mantenerse lisa y elástica.
En la piel, el colágeno se encuentra en la dermis (la capa intermedia). A medida que envejecemos, nuestro organismo produce menos colágeno, por lo que la piel puede empezar a perder firmeza con el paso del tiempo.
El colágeno está formado por aminoácidos que se enlazan formando largas hebras retorcidas. Tres cadenas se unen para formar lo que se conoce como "triple hélice". A continuación, estas se ensamblan en fibras de colágeno, que dan a la piel su estructura de soporte y la ayudan a mantenerse lisa y elástica.
En la piel, el colágeno se encuentra en la dermis (la capa intermedia). A medida que envejecemos, nuestro organismo produce menos colágeno, por lo que la piel puede empezar a perder firmeza con el paso del tiempo.
Tipos de colágeno
En el organismo existen 28 tipos diferentes de colágeno, cada uno de los cuales desempeña una función única en el mantenimiento de la piel, las articulaciones y la salud en general. De ellos, cinco tipos clave son los más abundantes y estudiados, y desempeñan funciones esenciales en la estructura, la elasticidad y la resistencia de la piel:
¿Qué tipo de colágeno se usa para la piel?
En lo que respecta a la piel, los tipos I y III son los más importantes, ya que intervienen directamente en la reparación de la piel y la ayudan a ser más elástica. Muchos productos y suplementos para el cuidado de la piel se centran en estos tipos porque refuerzan la estructura de la piel y pueden ayudar a reducir la aparición de líneas finas y arrugas.
Formas de colágeno para la piel
El colágeno para la piel se presenta en diferentes formas. Los suplementos suelen contener colágeno hidrolizado (también llamado péptidos de colágeno), que se descompone en trozos más pequeños que el organismo puede utilizar más fácilmente. De hecho, el colágeno entero es difícil de absorber.
Los productos para el cuidado de la piel no aportan colágeno directamente a las capas más profundas de la piel porque las moléculas de colágeno son demasiado grandes para penetrar por completo. En cambio, las cremas y los sérums tópicos suelen contener ingredientes como péptidos, vitamina C, bakuchiol o retinol, que ayudan a estimular la producción de colágeno de la propia piel o a mantener su estructura.
Los productos para el cuidado de la piel no aportan colágeno directamente a las capas más profundas de la piel porque las moléculas de colágeno son demasiado grandes para penetrar por completo. En cambio, las cremas y los sérums tópicos suelen contener ingredientes como péptidos, vitamina C, bakuchiol o retinol, que ayudan a estimular la producción de colágeno de la propia piel o a mantener su estructura.
Efecto del colágeno en la piel
4 Beneficios del colágeno para la piel
¿Colágeno para la piel?
Información general
5 causas de la pérdida de colágeno en la piel
Colágeno y arrugas
A medida que envejecemos, los niveles naturales de colágeno de la piel disminuyen, lo que puede restarle firmeza y contribuir a la aparición de líneas finas y arrugas. El cuidado de la piel y una dieta sana pueden ayudar a mantener la estructura de la piel, haciéndola más lisa, tersa y resistente.
Aunque no previenen las arrugas, los productos e ingredientes que estimulan la producción de colágeno, como los péptidos y la vitamina C, pueden ayudar a que la piel tenga un aspecto más firme y joven.
Aunque no previenen las arrugas, los productos e ingredientes que estimulan la producción de colágeno, como los péptidos y la vitamina C, pueden ayudar a que la piel tenga un aspecto más firme y joven.
Cómo utilizar los tratamientos para estimular la producción de colágeno
Rutina de cuidado de la piel para potenciar el colágeno facial
Cambiar la rutina de cuidado de la piel es una forma sencilla de ayudar a estimular la producción de colágeno en la piel. Una rutina sencilla y constante con los productos adecuados puede ayudar a mantener la firmeza, la suavidad y la hidratación. He aquí una sencilla rutina para ayudar a potenciar el efecto natural del colágeno.
Resumen
El colágeno desempeña un papel fundamental para mantener la piel firme, tersa y resistente, tanto en el rostro como en el cuerpo. Dado que la producción natural de colágeno se ralentiza con la edad, ayudarla con una rutina de cuidado de la piel constante y hábitos de vida saludables puede ayudar a mantener la elasticidad y el aspecto juvenil de la piel. Desde los sérums específicos hasta las cremas de día y de noche, existen formas sencillas de favorecer la producción de colágeno y mantener la piel con un aspecto y un tacto óptimos todos los días.
