Mujer usando la crema facial antiarrugas Nivea Q10.

¿Qué es la piel madura? 5 signos comunes y consejos para el cuidado de la piel

Conoce todo sobre la piel madura y descubre los cuidados suaves y eficaces diseñados para nutrir y proteger la piel envejecida.

Cómo cuidar la piel madura

Envejecer con gracia significa comprender las necesidades cambiantes de tu piel. Descubre consejos sencillos y eficaces para cuidar la piel madura y mantener su belleza natural.

¿Qué es la piel madura?

La piel madura es simplemente una piel que ha cambiado de forma natural con el paso del tiempo. A medida que envejecemos, la producción de colágeno y elastina de nuestra piel se ralentiza, la renovación celular se vuelve menos eficaz y los niveles de hidratación pueden disminuir. Esto puede dar lugar a signos visibles como líneas de expresión, arrugas, sequedad y una pérdida de firmeza. Aunque estos cambios son parte normal de la vida, también pueden significar que tu piel tiene necesidades diferentes a las que tenía antes.

5 signos comunes de la piel madura

Con el tiempo, estos cambios naturales pueden hacerse más perceptibles, mostrándose de distintas formas en la superficie de la piel. He aquí cinco de las señales más comunes a las que hay que prestar atención:
1
Líneas de expresión y arrugas:

como la producción de colágeno y elastina disminuye, la piel pierde firmeza y tersura, lo que se traduce en líneas y arrugas visibles.

2
Sequedad y deshidratación:

la piel madura suele producir menos grasa natural, por lo que es más propensa a la sequedad y necesita más hidratación.

3
Piel más fina:

una reducción natural del grosor de la piel puede hacer que se sienta más delicada y frágil.

4
Tono desigual y pigmentación:

la exposición al sol a lo largo de los años puede provocar la aparición de manchas o zonas decoloradas.

5
Reducción de la elasticidad:

con menos proteínas estructurales como el colágeno y la elastina, la piel puede perder flexibilidad y volverse más propensa a la flacidez.

8 causas del envejecimiento de la piel

El envejecimiento de la piel es un proceso natural de la vida, pero no solo el paso del tiempo influye en la rapidez con que se produce. Desde los hábitos de vida cotidianos hasta la exposición al medio ambiente, son muchos los factores que influyen en el aspecto y el tacto de la piel con el paso de los años. He aquí ocho de las causas más comunes:

1
Renovación celular más lenta:

la piel tarda más en reemplazar las células viejas, lo que puede hacer que tenga un aspecto más apagado y menos radiante.

2
Reducción de la producción de grasa:

menos producción de sebo a medida que envejecemos puede hacer que la piel se vuelva más seca y frágil.

3
Exposición al sol:

los rayos UV descomponen el colágeno con el tiempo y pueden provocar cambios en la pigmentación.

4
Pérdida natural de colágeno y elastina:

estas proteínas estructurales se reducen de forma natural con el tiempo, lo que provoca una pérdida de firmeza y elasticidad.

5
Factores de estrés ambiental:

la contaminación y las inclemencias del tiempo pueden debilitar aún más la ya delicada barrera natural de la piel madura, haciéndola más vulnerable a los daños.

6
Factores relacionados con el estilo de vida:

la dieta, el estrés, el tabaco y la falta de sueño pueden acelerar los signos visibles del envejecimiento y la piel madura.

7
Cambios hormonales:

los cambios durante la menopausia pueden afectar a la hidratación, la textura y la firmeza.

8
Genética:

la composición genética influye en el envejecimiento de la piel, la firmeza, la elasticidad y el momento en que se producen los cambios visibles.

Piel madura

Información general

¿Cuáles son los signos de la piel madura? Aumento de la sequedad, aparición de arrugas finas, pérdida de firmeza, adelgazamiento sutil y ligera irregularidad del tono. 

¿Cuáles son las causas de la piel madura? La pérdida natural de colágeno con la edad, la genética, la exposición al sol, la contaminación, el estrés y los hábitos poco saludables contribuyen al envejecimiento de la piel.
 
Cómo cuidar la piel madura: una limpieza suave, una rica hidratación, tratamientos específicos y protección solar ayudan a la piel madura a mantener un aspecto sano y firme.

5 consejos para cuidar la piel madura

Aunque el envejecimiento es natural, seguir estos cinco sencillos consejos puede ayudar a ralentizar los signos visibles y mantener una piel sana y radiante:
Mujer usando el sérum de Nivea.
1
Usar protección solar

Utiliza un producto con una protección de amplio espectro (con filtros UVA y UVB) a diario para proteger la piel de los dañinos rayos UV, que descomponen el colágeno y provocan arrugas, pigmentación y pérdida de firmeza.

2
Mantener la piel hidratada

Mantén la piel hidratada para conservar su barrera natural y evitar la sequedad. Una piel bien hidratada tiene un aspecto más terso y suave y ayuda a reducir las líneas de expresión.

3
Antioxidantes

Incorpora antioxidantes como vitamina C, vitamina E o bakuchiol en tu tratamiento para neutralizar los daños causados por la contaminación y la exposición a los rayos UV, ayudando a preservar la firmeza y a iluminar el cutis.

4
Dieta saludable

Sigue una dieta equilibrada rica en vitaminas, antioxidantes y grasas saludables, como bayas, verduras de hoja verde y pescado rico en omega-3, para favorecer la regeneración de la piel desde el interior.

5
Sueño de calidad

Duerme entre 7 y 9 horas de sueño reparador cada noche para permitir que tu piel se repare, aumente la producción de colágeno y regenere las células cutáneas.

Tratamientos para pieles maduras

Cómo cuidar la piel madura

Para ayudar a combatir los signos de la piel madura, puede ser útil una rutina de cuidados específicos. El uso de productos específicos puede ayudar a restaurar la elasticidad de la piel, reducir las arrugas y conseguir un aspecto más joven.

Primer paso: limpieza para pieles maduras

La limpieza es el primer paso esencial de la rutina, ya que elimina la suciedad, la grasa y las impurezas de la superficie de la piel, preparando el terreno para un cutis más suave y radiante. También ayuda a que otros productos actúen con mayor eficacia, al mejorar su absorción en la piel. 

NIVEA ofrece una gama de limpiadores suaves pero eficaces para pieles maduras, desde cremas nutritivas hasta geles refrescantes. Cada uno de ellos está diseñado para eliminar las impurezas al tiempo que cuida la barrera natural de la piel, por lo que puedes elegir la textura y la fórmula que mejor se adapte a ti.
Leche limpiadora refrescante Nivea
Mujer madura utilizando el sérum NIVEA Cellular Epigenetics Age Rewind.

Segundo paso: aplicar un sérum para pieles maduras

Después de la limpieza, aplicar un sérum diseñado para pieles maduras ayuda a revitalizar y rellenar el cutis. NIVEA Cellular Epigenetics Sérum Rejuvenecedor, gracias a la tecnología patentada Age Clock Technology® y al innovador ingrediente Epicelline®, ayuda a retrasar la edad visible de la piel en solo 2 semanas*.

Desde el primer uso, se observó una piel más radiante en el 88 % de las mujeres y, en 7 días, la piel del 93 % de ellas estaba más rellena. Con el uso continuado, el 100 % presentaba un aspecto más joven después de 4 semanas.*** Clínicamente probada para combatir 10 signos del envejecimiento, desde arrugas hasta pérdida de elasticidad, luminosidad y firmeza, esta fórmula avanzada también combina tres tipos de ácido hialurónico (macro, medio y micro) para hidratar y suavizar en profundidad.

Suficientemente suave para todo tipo de pieles, incluidas las sensibles, deja la piel más firme, radiante y revitalizada. Para obtener los mejores resultados, aplícalo mañana y noche sobre la piel limpia antes de la crema hidratante.

*Estudios clínicos, tasas de confirmación, 31-43 mujeres, autopuntuación, puntuación de expertos o medición instrumental después de 2 semanas, 2024. ** Estudios clínicos, tasa de confirmación, 31-43 mujeres, puntuación de expertos o medición instrumental, tasa de mejora, 2024.

Tercer paso: hidratación para pieles maduras (por la mañana)

La hidratación ayuda a retener los beneficios del sérum al tiempo que refuerza la barrera de la piel y proporciona un cuidado específico para la piel madura. NIVEA Expert Filler Cellular Crema de Día Antiedad Intensiva SPF 15 proporciona una rica hidratación y protección SPF desde por la mañana. Proporciona un efecto de relleno en solo 24 horas*, ayudando a restaurar el volumen y a reducir la apariencia de líneas finas. 

Con ácido hialurónico micro y macro, hidrata y rellena la piel en profundidad, mientras que el ácido fólico puro ayuda a fortalecer la piel para mejorar su firmeza y elasticidad. El SPF 15 también protege contra el envejecimiento inducido por los rayos UV, dejando la piel suave, flexible y visiblemente más firme. 

*Ensayo in vitro con principios activos
Mujer utilizando la crema de día antiedad intensiva NIVEA Cellular Expert Filler con SPF 15.
NIVEA Cellular Expert Filler SPF50+ Fluido sérum UV diario

Cuarto paso: protector solar para pieles maduras

Proteger la piel madura de los daños causados por los rayos UV es vital para prevenir el envejecimiento prematuro y mantener un cutis radiante. NIVEA Cellular Expert Filler Sérum Fluido UV Diario SPF50+ ofrece una protección solar de alto nivel combinada con potentes beneficios antiedad.

Este sérum ligero no solo protege la piel de los dañinos rayos UVA y UVB, sino que también hidrata en profundidad, gracias a dos tipos de ácido hialurónico puro, que estimulan la producción de hialurón propia de la piel y ayuda a rellenar las líneas de expresión desde el interior. Enriquecido con licochalcona A, un potente antioxidante, combate el estrés oxidativo relacionado con la contaminación, defendiendo aún más la piel contra los primeros signos del envejecimiento.

Los protectores solares faciales de NIVEA ofrecen una protección a medida con fórmulas diseñadas para hidratar y defender la delicada piel del rostro. Desde opciones ligeras y no grasas hasta soluciones antienvejecimiento, cada producto combina una alta protección SPF con beneficios para el cuidado de la piel, para tener un cutis radiante bajo el sol.

Quinto paso: cuidado de noche para pieles maduras

Por la noche es cuando la piel trabaja más para repararse y regenerarse, por lo que es el momento perfecto para utilizar una crema rica y nutritiva. NIVEA Cellular Expert Lift Crema de Noche apoya este proceso natural para ayudar a dejar la piel con un aspecto y una sensación de renovación por la mañana. 

Su avanzada fórmula contiene bakuchiol puro que ayuda a aumentar la producción de colágeno en un 48 % en solo 4 horas*, mejorando la firmeza y reduciendo la aparición de arrugas. Los ácidos hialurónicos macro y micro proporcionan una hidratación profunda, rellenando la piel y suavizando su textura. Con el uso regular, la piel se siente más resistente, los contornos faciales se redefinen y su aspecto general mejora.
*Probado en células cutáneas. 4 semanas de estudio, 2021
Crema de noche antiedad avanzada Cellular Expert Lift de NIVEA
Productos para pieles maduras

Descubre la gama NIVEA Q10 Power 60+

Mientras que los productos NIVEA Cellular se centran en favorecer la renovación natural de la piel y mejorar su elasticidad, la gama NIVEA Q10 Power 60+ ofrece un cuidado específico para las pieles maduras secas y muy secas. Productos como NIVEA Q10 Antiarrugas Extra Nutritiva Crema de Día Regeneradora y la Crema de Noche Antiarrugas Extra Nutritiva Restauración Profunda combinan Q10 100 % idéntico al de la piel con aceite de argán para nutrir en profundidad, restaurar la firmeza y ayudar a combatir los signos visibles del envejecimiento, como las arrugas y la pérdida de volumen.

Con el uso regular, la piel madura se siente más suave, tiene un aspecto más terso y parece revitalizada, ofreciendo una solución especializada para las necesidades de la piel seca en sus últimos años.
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Mujer utilizando productos Nivea Q10.

Descubre la gama NIVEA Q10

Descubre la gama NIVEA Q10, formulada con coenzima Q10 para ayudar a re-energizar y regenerar tu piel diariamente. Gracias a sus propiedades antioxidantes, la Q10 protege las células de los radicales libres y de los daños externos, contribuyendo a una piel más tersa y saludable.

¿Qué cuidados hay para la piel madura?

Para las pieles maduras, es esencial elegir productos que nutran en profundidad al tiempo que favorecen la renovación natural de la piel. Tanto la gama NIVEA Cellular como la gama NIVEA Q10 Antiarrugas Extra Nutritiva ofrecen sérums y cremas faciales para pieles maduras, cada uno diseñado para revitalizar y realzar la luminosidad natural de tu piel. 

Enriquecidas con potentes ingredientes como el bakuchiol, el ácido hialurónico y la coenzima Q10, estas colecciones ayudan a mejorar la elasticidad de la piel, reducen los signos visibles del envejecimiento y proporcionan una hidratación duradera.

Resumen

A medida que la piel madura, cambios naturales, como la reducción del colágeno y la elastina, pueden provocar sequedad, líneas de expresión y pérdida de firmeza. Por ello, es esencial una rutina de cuidado de la piel suave pero eficaz, que nutra, hidrate y proteja. Mediante el uso de productos para el cuidado de la piel enriquecidos con ingredientes específicos, la piel madura puede revitalizarse y recuperar un aspecto más terso, firme y radiante.

Preguntas frecuentes

¿Qué se considera piel madura?

La piel madura suele empezar a mostrar líneas finas, arrugas, sequedad y pérdida de firmeza a partir de los 40 o 50 años.

¿A qué edad debo empezar a utilizar productos para pieles maduras?

La mayoría de las personas empiezan a los 40 o 50 años, cuando aparecen los signos del envejecimiento, pero empezar antes con la hidratación y la protección solar puede ayudar a retrasar el envejecimiento de la piel.

¿Necesita hidratación la piel madura?

Sí, la hidratación ayuda a mantener la piel madura hidratada, suave y resistente.

¿Es bueno el ácido hialurónico para la piel madura?

Sí, proporciona una hidratación intensa y ayuda a rellenar las líneas de expresión para conseguir una piel más tersa.

¿Es mejor hidratar la piel madura una o dos veces al día?

Hidratar la piel dos veces al día garantiza su correcta hidratación y protección.

¿Qué es lo peor para la piel madura?

La exposición excesiva al sol, el tabaco, la mala alimentación, el estrés, la falta de sueño y los productos agresivos para el cuidado de la piel aceleran el envejecimiento de la piel.